葛湯！おもいつかなかった。 急に糖分をとると、あとでまた落差が発生して辛くなりそうで、怖くてオロオロしてました。 葛湯なら、ゆっくり糖分を入れていけそうですね。 今日は味噌汁に牛乳と...わけわからなくなってたのかヨーグルトも入れて飲んで落ちつかせました。 ヨーグルトと味噌汁...違和感なかった。溶けてなじんでました。