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ちゃむ
5
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はる
一日中PCでの入力作業でへとへと😓
体いっぱいほぐしてきた、スッキリ😁
と
どん底から良くここまでギアあげれたもんだと感心する一方、体はついていけんかったんなー
て思う。
明らかにテンションおかしかったもん
1
隣のクラスの田中氏
って思って体重測ってら1kg太ってた🖕
ライジン
水抜きなしで−25キロ減📉
ナレーター🗣️「まぁ、なんということでしょう。見事な匠の技（格闘技）で皮下脂肪で埋まっていた腹筋がくっきりと浮き出ているではありませんか！？
格闘技で人は変わることができます。
皆さんも格闘技という素晴らしい世界への一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。」
#ダイエット
#継続は力なり
#音楽をソッと置いておく人
#GRAVITY友活
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