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どん兵衛

どん兵衛

皆さんは一回の筋トレにどれくらい時間をかけてますか？皆さんは一回の筋トレにどれくらい時間をかけてますか？

回答数 104>>

時間は1時間と決めてます。
セット数は15セットから21セットですね。
トレーニーの星
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最近乾燥で顔が痛痒い
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もぐのすけ

もぐのすけ

月経困難症でピル飲んでるんやけど、足がたまに痛くなると血栓症かな…ってハラハラする。
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泡️🫧‎🐬

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インフルになって全然安眠出来ない(´・ω・｀)
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ニット

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スクワット50回以上+αを体調次第だけど毎日してるけど、まぁ軽くだからすごーい微妙に体型変化って感じだなぁ
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ここあ

ここあ

鼻詰まってきつい。
やっぱ熱もある。
久しぶりにひどい風邪だなあ
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ありす

ありす

口内炎痛すぎるのに薬がねぇ
前回使い終わって買わなかった自分が憎い
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ss

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脚痩せたいよーー‼️
全身痩せたい‼️
好きぴできた時にすぐ付き合えるようにしたい‼️
#学生 #09 #東京
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ひか

ひか

本当は先週描きたかったんだけど時間が取れなくてね。遅くなっちゃった。
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商店街

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終わってなくて他のトレも強化したよ、かな？そうなると今後どうすんじゃろうな、頑張れ運営
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つかい

つかい

まぁ分かってたけどラギアの水中戦不評だねぇ……本来敵のテリトリーに入るってかなり不利になるって事だからあれで良いとおもってたんだがな。
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ナチュ

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推しに歌を褒められると言う夢を見た
幸せか？？？？？？？？？？
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虎猫@ネ

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うわ、本物だ…
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きなこ

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おは
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ボック

ボック

モーニングなのに暑すぎ
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mos🍵

mos🍵

仕事に行く元気がない………
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社畜お

社畜お

とりあえずリヴアクセだけ…ぬい系はどうしようかな〜
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ユキオ

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創造の木、角命は見て触って感じる面白さ
#TheWakeyShow
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