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ダンサーズハイ
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たなか
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くろあ
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みく
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かさるい
mk...
自らカウンターくらった笑
このコロッケは実家にプレゼントし
僕は胸肉を喰らうのであった笑
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夏ノスタルジー
ラッキー！！
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tadahiro
肩や腕の筋量があると
良いのでけれど…
なかなか、増えない。
本当に老化を実感する。
筋量をつけたいなら、
本当に若い方が増えやすいと思う。
まぁ、個人的体質もあるのだけれど…
脂肪は減らしたい。
俺の体質なら、
脂肪は簡単にまとえる！笑
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
#ダイエット
トレーニーの星8146
ゆめ
私はIT系エンジニア
通勤時間往復3.5から4
コンサル系の会社なので家に帰ってからも1時間は会社の仕事あり
残業代はみなし制度のため、なし
身を滅ぼしそう笑
アラフォー世代の方どうでしょう？
65115
るか🇺🇸
宅トレ7日間チャレンジ6日目終了🥹
✅✅✅✅✅✅◻️
今日は傾斜きつめの山登り！
距離は短くて6キロくらいだけど、最初の半分はずっと傾斜がきつめの岩道を登ってく感じ
しっかり有酸素運動で700カロリーほど消費したらしい😊
きつい坂道を登って着いた頂上からの風景は最高だったよ☺️
アメリカに来てからハイキングはするようになったけど、運動もできて、気分もリフレッシュできるからすごく好き。
特に絶景のご褒美があるやつは達成感がやばい😌
宅トレに関係ないかもだから一応家で腕と背中10分やった！えらい自分👏
明日はチャレンジ最終日！
明日からも頑張ります[照れる]
筋トレの星665
よる
見た目はわるいがアンパンとレーズンパン[笑う]
集合体申し訳ない、、笑
#パン #トースター
34115
プリン
今日は84日目、42日が2巡しました。
空海の時代から言われている事で「何か新しい事を継続しようと決めたら42日間は途中でどれほどの邪魔が入ろうと、困難が降ってわいてこようと何がなんでもやり続けなさい。そうすると急に楽になって続けられる」
これって最近の脳科学でも実証されつつあるらしい。顕在意識のレベルで繰り返し行動していると、恒常性を保とうとして抵抗する潜在意識が、あれ？こっちが本物か？と言わば勘違いしてくれる事で抵抗感がリセットされて、続けるのが当たり前になってくるとか。
正直言って、まだ楽しくお掃除続いてますと言う感じではなく微妙にキツいのですが、それでも84日も続いている。毎日何か捨てているのにいつまで経ってもお部屋の見た目がキレイに変わらない。なるほど普通なら、これだけ部屋がいつも再整理で散らかってたらもう嫌で嫌で仕方なくなるはずだけれど、そうでもなくどんどん捨てて、一旦片付いて、また奥から段ボール箱出してきて、また散らばらせて再整理、、、、これをやり続けられています。平気で。これって私はこの部屋を片付ける人なのだと潜在意識レベルの応援が来ているって事なのかもしれません。
ーーー
今日は仮置き用の段ボール箱にいっぱいになっていた未整理の領収証やカードの明細などを処理しました。段ボール箱がまた一つお部屋から消えました。片付けている間に、次のターゲット🎯が明確になってきました。古い医薬品です。これを机の上に置いて、またも机を未整理状態にして明日に備える。これってワザと汚して明日の作業はこれだよって備えてるって言う私独特のドライブ法かもしれない。だからどこまでやってもいつも部屋は汚い。まあ自分流でいいんです。イメージはお風呂に水を入れていくとある日突然水が溢れて結果が出るってやつ、あれを目指します。
AI技師の星9170
あき→あきちゃん
21時過ぎに着いて場所とりに行ったら、既に10数組程いて、明け方近くになって周りを見たらびっしり人が沢山増えててびっくり！
昼前に辞めて、車の中で2時間弱寝てから帰りましたが、そこそこ釣れたので楽しかったです。
小アジ56匹、アジ18匹、メバル1匹
釣れなくてもジッと待ってるのは苦にならないし釣れると楽しいし全くの初心者だけど、これから師匠に色々教えて貰って1人でも行けるくらいの釣りガールになりたーい！
お魚は全部実家に持っていき、母から面倒くさい🥺と言われながらも料理してもらい、皆で美味しく食べました。普段お魚をあまり食べない妹の旦那が、さすがに新鮮で釣りたてだから美味しい！と言って沢山食べてくれたのが嬉しかった😊もっと大きかったらお刺し身で食べれたから、修行してもっと大きいお魚を釣りに行きたいな〜
926
A
😺自己紹介🫶🏻
出身地 大阪
年齢 23歳
好きな食べ物 炒飯とお寿司と鰻
好きな寿司ネタ サーモン 鰻
好きなお酒 梅酒のソーダ割り🥃
好きなフルーツ ぶどう キウイ🥝
趣味 ドライブ🚗
好きなアニメ ヒロアカ
今見てるアニメ 変人サラダボウル 転スラ
今妊娠９ヶ月です🤰
1人で家で過ごす日々が辛すぎるので
暇つぶしに付き合ってくれる優しい方募集中です🫶🏻
自分から妊娠についての話は特にしませんので、
妊娠経験の有無に関係なく、普通に友達になってもらえたら嬉しいです🥹
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そら
このキャラとこのキャラ、あのキャラの声優さんさんとあのキャラの声優さんでやってるのかな？とか思ったりするけど……
言ってる人いないのみると、言わない方がいいものだとおもって
書き込めてない。
声からして……
このキャラの声優さんかな？って
重なるところがあれば、わかりやすい
なければ、削除方式？消去法？で
「このキャラの声優は、あのキャラの声優さんっぽいから……のこるはこの声優さん」って感じで考える
#混血のカレコレ っていうYouTubeのアニメがあるんですけど
そのショートで
転売ヤーの話見ました。
男女1組がいて
男の方が
カゲチヨ、っていうキャラクターの声優さん
女の方が
最初分かんなかったんですけど……
途中のセリフで
声的に……
ヨーメイ、っていうキャラクターの声優さんっぽい気がしました。
店員さんが
ヒサメ、っていうキャラクターの声優さん
な気が。
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.𓈒 凛子 ۞☽
GRAVITY日記秋桜🩷
ネモフィラ🩵
こんな素敵な【寄り添い花】に
出逢ったよ🩷･｡🩵｡･ﾟ🩷･｡🩵｡･ﾟ
広い広いの一画に
季節の花が咲くとこにがあって
そこに
ネモフィラ🩵の名残りと
まばらに咲く季節外れの秋桜🩷が𓂃.𓈒𓏸
誰も観る人もなく
わたしひとり
夢中になって
写真撮りまくってました[ほっとする][照れる]
可愛い季節外れの
奇跡の仲良しさん🩷🩵を
おすそわけ！！
#GRAVITY写真部 #ファインダー越しの私の世界 #花 #今日の一枚
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