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うさこ
先週より900g減
目標体重55.5より＋900g
夜中はまあまあ眠れた。久しぶりに体をあおたけでころころしたけど筋肉が痛い所が減ってた。バドミントンしてないせいかな。ナットウキナーゼのおかげかな？夜に塩化マグネシウムを多めに飲むようにしたせいかな？
#糖尿病
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