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西門佳祐
フルマラソンの大会でした
昨年はペースランナーを間違えて
なぜかサブ4を達成しましたが
今年はサブ4を狙って走りました
結果
グロスタイム
スタートの号砲が鳴ってからフィニッシュまでのタイム
3:57:53
昨年より1分1秒早い
ネットタイム
スタート地点を通過してからフィニッシュまでのタイム
3:56:08
昨年より23秒早い
という結果で
今年も
わ・ず・か
ですが自己ベスト更新
となりました
毎度のことですが
終わってみれば
達成感と充実感
そして
筋肉痛などのケアで
カラダのあちこちが
悲鳴をあげるという
今夜は美味しいお酒を飲んで
すぐに寝落ちしそうw
#N34の空の下から
#適当な市民ランナー
#フルマラソンはハード

きらり
コメント
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とくにこの季節は気持ち良さそう!
身体に良い感じの物質を私も出したい~!
明日は太陽の光あびるね! 教えてくれて、ありがとう🖤
anan表紙の夕焼け写真きれいだったよ! 雑誌の中の写真も楽しみー!!
#ながせのつぶやき

みんと

鎖輔

みつ子

肘折ア
🌡肘折の気温は11.6℃
(1時間前から-0.6℃:前日比-0.6℃)
☔降水量は1時間0.0mm:24時間0.5mm
🌦天気は「雨のち晴」で降水確率は40% の予報です。
#肘折温泉

しるこ
①超おいしいかつおのタタキ
②Amazon寄付サイトからピコっと寄付
おめでとう〜自分〜!
なんやかんや周囲の愛と優しさと幸運に恵まれた人生よね〜高校生当時には予想できなかった幸せよね…周囲に恩返ししながら本人はヘラヘラとおもしろおかしく元気に生きていこうね〜

ぶちう
サプライズは苦手…だって恥ずかしいでしょ?
彼女はイベントや記念日の前に必ず俺に釘をさす
でも一世一代のプロ―ポーズは思い出にしたいから、デートの行先だけ告げて連れ出す
夜の照明で彩られた夢の国のお城の前で、そっと手を握って言うくらいなら許してよ
#819プラス リエーフ

さりあ
マモちゃんが「すっごい楽しみなんですよ~!」って😇マモクラはそれ以上に楽しみです!!(大声)
土曜日は最高のお誕生日にするよ💖
#namako
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おつかれさまでした👏 自己ベスト更新すごい!
こまち
西門さん こんばんは🍁 記録更新おめでとうございます🎉 達成感と充実感で満たされて 今夜はゆっくり眠れそうですね[笑う] お疲れ様でした~!
ソラチ
西門さん凄いじゃないですか[大笑い][星2] わずかとおっしゃいますが そのわずかが超えられない人 沢山いると思いますよ[笑う]