今日は年に一度参加するフルマラソンの大会でした昨年はペースランナーを間違えてなぜかサブ4を達成しましたが今年はサブ4を狙って走りました結果グロスタイムスタートの号砲が鳴ってからフィニッシュまでのタイム3:57:53昨年より1分1秒早いネットタイムスタート地点を通過してからフィニッシュまでのタイム3:56:08昨年より23秒早いという結果で今年もわ・ず・かですが自己ベスト更新となりました毎度のことですが終わってみれば達成感と充実感そして筋肉痛などのケアでカラダのあちこちが悲鳴をあげるという今夜は美味しいお酒を飲んですぐに寝落ちしそうw#N34の空の下から #適当な市民ランナー #フルマラソンはハード
