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うな
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とりももん丼🍊🍞🍲💭
特にベンチプレスとレッグプレス

𓆏やまだ𓆏
減薬してよかったー😭
回復速度は変わらんけど楽ちん
パクリタキセルが80mg減ってたけど
痺れは普通にありました
でも頑張れば歩けるからトイレ行ける笑
⑤クール目も頑張れそう✨
副作用ピーク期間は夫が家事や世話をして
くれて感謝してるんだけどね
風邪ひいた時の看病感覚だったからか
果物やお茶漬けしかご飯用意してなくてね
毎回筋力がガクッと落ちてたんだよね
肉が少ない→筋力低下→立てないって、
自分で用意できないからお腹空いても我慢、
夫が帰宅後に夜ご飯いっぱい食べるから
夫には元気だなって思われててさ
日中、立てないなんて思われてなかった笑
正直③クール目の時は気づかなくて
今回私と夫の認識が違うのわかった笑
ご飯ちゃんと食べたい😭って泣いちゃって
ひもじい思いさせてごめんって謝られた笑
たしかにひもじかったよ笑笑笑
今後はおにぎりやお弁当を作って
さらにパンを用意してくれるらしいです
改善前がお茶漬け1杯とかバナナ1本で
朝昼兼用の時もあったから嬉しい🤣
私も癌になったの初めてだけど
夫も癌患者の世話なんて初めてだもんね
思ったよりも肉が食いたい癌患者だよ笑
今はステーキがたべたい✨

ぼーず
プランク60秒。
スクワット25回。
腕立て10回2セット
レッグレイズ10回2セッと
バードドッグ15秒左右2回ずつ。
ヒップリフト短15回
あとはウォーキングしよ。

🍟はるき🍟
どういう状況?笑

トンボ
質問先生、こんにちは。
いつもありがとうございます。
いつ質問くるか待ってました。笑
好きなカフェのメニューですよね?
おすすめや限定を選びがちなんですけど。。
結果、いつものやつオーダーすれば良かったなと思い、同じのをルーティンでお願いするタイプですよー。
今日も寒いので暖かくして過ごしてください。
風邪引きやすい時なのでー!

びよがく
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かなえ

きしり

こな

読🖋

ばれ🌿

ひなた

スンモ
ハナシアイテクレの由来は?
「ハナシアイテクレ」という言葉の由来は、主に日本の方言や文化に根ざしています。この言葉は、特に親しい関係にある人々の間で使われることが多く、相手に話をしてほしい、または自分の話を聞いてほしいという気持ちを表現しています。
言葉の構成: 「ハナシ」は「話」を指し、「アイテクレ」は「してくれ」という意味合いを持っています。つまり、直訳すると「話をしてくれ」という感じになります。
文化的背景: 日本の文化では、コミュニケーションが非常に重要視されており、特に親しい友人や家族との会話は、絆を深めるための大切な手段です。この言葉は、そうした親密さを表す一つの方法として使われています。
使用例: 友人同士で「最近どう?」と聞くときに「ハナシアイテクレ」と言うことで、相手に自分の近況を話してほしいという気持ちを伝えることができます。
このように、「ハナシアイテクレ」は日本の人々のコミュニケーションスタイルや文化的な価値観を反映した言葉です。

とまり

イノウ

愛華
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