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K
夜なのに
一旦あと5kg痩せてスペック100になりてぇ
BMIのが大事とかは聞かない
わかっておるので
#ダイエット
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しおりさん
今日は我が家のXmasです。
今年のXmasは2部構成。
土曜日の夫婦揃うタイミングで
クリスマスディナー🎅🎄
24日にはケーキ🍰をいただきます😊
カロリーも分散するので
食べ過ぎ抑制になるかも？🙄
晩御飯が楽しみです🙌✨
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
ブロッコリーの芯の炒め物
ほうれん草の胡麻和え
ささみしそチーズ焼き
十六穀米ご飯
ごましお
梅干し
560kcal 糖質 74g
#おはようGRAVITY #お弁当 #糖質制限 #今日の1枚 #ダイエット
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