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無味ちゃん🎈
回答数 29>>
それでも幼少期や実家にいたときに言われてきた否定的な言葉や暴言は時折脳内を過り、考えや行動をやめてしまいそうになります。
カウンセリングを受けていたときに言われたのは「もう直接はその言葉は言われないから安心していいのよ。でも過るのも仕方がない、そういうときはそんなこと言ってたな、でも今は言われない。だから大丈夫」という気持ちのお守りを持つことでした。
私もそのお守りを言われたその日から手に入れられたわけではありません。少しずつ暗示のように親が過ぎったときに「でも今は言われない、見られてるわけじゃない、怒られない、大丈夫」と心の中で唱えることで少しずつ改善していきました😌
少しでもお役に立てたら嬉しいです[照れる]
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コメント
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ミニ
昨日は久しぶりにお日様が顔を見せてくれました。
でもやっぱり寒い😵
朝、双子ちゃんちへの差し入れを作っていたら、双子ちゃんの1人が熱との連絡・・・。
お昼からバトンタッチをして夜まで過ごしました。
これがいつもの日常。
自分の通院を終えて、双子ちゃんのお世話をして、はーちゃんを塾まで送り届けて。
全てが想定内😊
だから焦らず動くことができます😊
ただ熱が高すぎるのが心配かなぁ💦
私の毎朝のルーティン。
お気に入りの歌を聴きながらのコーヒー☕️
これが一番の楽しみ😊
今は、城南海さんの
「アイツムギ」ばかり聴いてます♫
♫ 高い枝を 見上げるあまり
足下の花を踏んでないか
誰かにとって 大事なものをはかりにかけて 汚してはないか
強さの意味を 違えてないか
守ることで奪ってないか♫
この部分が特に好き。
人は生きているだけで気が付かないうちに、誰かを傷つけて生きている。
だからせめて意図的に誰かを傷つけることのないように・・・。
そんな思いがいつも心の中にあります。
些細なことで傷つきやすい自分が、その辛さをちゃんと知っているからこそ、せめて言葉を大切に紡ぎたい。
この歌を聴くたびに、そんな思いを抱きます。
今日は木曜日。
寒さが増してきましたが、心はあったかく😊
自分にも周りの人にも思いやりの持てる一日でありますように😊
私は今朝からまた双子ちゃんの看病に向かいます🚗
⭐️今日のお弁当🍱
昨日の空と山⛰etc
すっかり冬山☃️
2回目のアイツムギの音楽投稿♫#おはようGRAVITY #日常 #写真 #お弁当
アイツムギ
43184
ゆら
私の憧れの理想のお父さんであり、実の父親より私を大切に可愛がってくれた、私の人生の指針のような人。
大切な人の訃報は『有限の時』を、より身近に感じさせて、惰性の日々を深く考えさせられる。
本当に自分の大切なものは何か。
本当はどんな人生が歩みたいのか。
死ぬまでにやりたい事をやる。
会いたい人には会う。
大切なものをもう一度見つめ直す。
1度しかない人生、1歩づつでも前に進み幸せになる選択をしていきたい。
あと◯年の命と考えたら、『やらなきゃいけない事がやりたい事に変わる』ような気がした。
あの人の声が聞こえる。
きっと笑顔で話を聞いてくれて、背中を押してくれ、時には叱ってくれるだろう。
『あなたを慕ってくれる人達に恥じない生き方をしなさい。』
『〇〇さん、幸せになれる選択をしなさいね』
最後の最後まで『あの人らしい生き様』だった事を知って、そんな言葉が降ってきた夜。
尊敬する人の生き方や言葉は、その人を敬愛する人達の大きな指標となり、後の人生を導く光となる。
書物や映像などの後世に遺された物達は、先人達がのこしてくれた、その人の人生の欠片。
誰かが人生をかけてみつけてくれたそれを、短時間で自分の物に出来る、それってある意味時間を短縮してるようなもの。
自分で気が付かないような、大きな気づきをあなたに与えてくれるそれを、自分のものにするかしないかは自分の自由。
尊敬出来ない親を持つ子供こそ、学びが必要で感銘を受ける言葉や人生の指針となる言葉が早期に必要なのかも知れない。
大人達は人生を嘆くより、その背中や紡ぎだす言葉や愛や笑顔で、次世代の子供達に希望や夢を見せたいものですね[照れる]✨
他人の子も自分の子のように愛せる、そんな器の大きな大人に私もなりたい✨
⋆｡˚✩.˖⋆°✧*｡.｡･:*:･ﾟ*✲ﾟ*｡✧*✲ﾟ*｡♪.•*¨*•.⋆｡˚✩.
おやすみなさい[月]おはようございます🌈☀️
今日も全てに感謝して(*´ｰ`*人)✨
今日もあなたに幸あれ〜っ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝♡ᐝ
#単純で幸せな生き物
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なっちゃん
朝5時の空に今年最後の満月 - ̗̀ 🌕 ̖́-
夜も空を見上げようね。
今日も素敵な1日になりますように🪄︎︎✨
#満月
#コールドムーン
3332
🍒ྀིゆり子🍀*゜
白雪
22241
さと
なんて言えば分かってもらえますか？
こういうのが積み重なって夫婦のスキンシップしたいとは思わなくなってきてます。
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🌻ひまわり🌻
木曜日❗️
ただいま2℃😳
寒いわけだ‼️
昼間10℃超えるみたい😅
寒暖差に注意✋
気づいたら日光も雪山になってましたね〜
これを見ると…ボードに行きたくなるなぁ🤔
あっ！仕事に行かねば…😱
行ってきます🚙
寒いので皆さんも暖かくして
お出かけしてくださいね🧣
では行ってらっしゃい👋
今日も笑顔で😊頑張りましょう🍀
#おはようGRAVITY
#日光 #スノーボード
#昨日の空 #写真
33250
ふじさん
まだ真っ暗な世界ですが、朝イチの電車🚃に乗って東京方面へ出掛けてきます。
一応言っときますが、プライベートではなく出張扱いです[笑う]💧（笑）
ではでは、本日も行ってらっしゃい＆行ってきます。
ご安全に。
#おはよう世界
#朝の挨拶
#朝日
#電車
#オラ東京さいぐだ
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kurachan
二日酔いです笑笑
昨日の記憶をまたどっかに置いてきました笑笑
ホンマ酒って怖いねー💧笑
でも今回の飲み会はめっちゃ楽しかったなー🎵
なんか一人の子がいつもお世話になってるんでーってプレゼントに靴くれたわー🎵ありがとうございます^ - ^！
とりあえず早番なんで仕事行ってきまーす！
今日も一日頑張りましょう^ - ^👍
#おはようGRAVITY #写真 #ひとりごと #今日の一曲
うれしい!たのしい!大好き!
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Black‑ロンリー
( •ω•ฅ）おはようございます.｡.:*♡
今日はなんの日〜?(´꒳｀*)♡ふふっ〜
12月8日木曜日
今日は歯ブラシ交換の日🪥
∩∩ノ
c(・×・c_ノ🦷＋🪥＝芸能人は歯は命✨
`川川川川
(二二二二二二二二二二)
笑えない時でも笑顔を忘れずに…
素敵な1日になりますように✨🍀
今日も笑っていきましょ〜🤣
はみがきじょうずかな?
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じょん
おはようございます
今朝のスイッチソングは「馬と鹿」
軽めのウォーキングのつもりだったのに
ジョグも交えて4.9km 頑張りました
今日は時間的に少し余裕があるかなぁ
今日も頑張って生きたい と思います。
頑張ります！
あなたも頑張ってね！ご安全に！
#朝活 #毎月100キロチャレンジ
今月8日で43.7km
#ウォーキング #ジョギング
馬と鹿
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無味ちゃん🎈 投稿者
また病院にかかるのは必要かと思います。医療従事者、心理のプロに話を聞いてもらうことはとても大切です。 オンラインのカウンセリングでも良いかもしれません。 体力や気力があるときで良いです、ぜひいってみてください！応援してます🌸💯