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カジ

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今日は就労移行支援で週に一度あるカウンセラーの方との個別面談の日。個別面談では自分の心のあり方だったり考え方のクセだったりなかなか自分では客観視できない部分を一緒になって可視化してくれる、今の自分にとってはとても重要な時間。

今日は自分のなかでの納得感についての話をした。これまで仕事をしてきたなかでついた自分のクセと元々のナチュラルな自分が持っているクセとのギャップを意識して、今の自分が心地よいと感じる部分を探す訓練をしましょう、そんな話をした。

それが知れば能動的な自分も受動的な自分も受容できるような気がした。

今日はその後メンクリへ。
ふと気になって先生に自分がどんな仕事が向いてると思いますか?って聞いてみた。

先生からは既存の枠にはまらない働き方が向いてると言われた。これまた新しい視点で自分としては意外に感じだった。

でもそうやって今はとにかく他者から見た自分みたいなもののなかから自分が心地よく生きられる形みたいなものを探している。

#就労移行支援
#双極性障害
#双極症
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