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Melo
就労移行支援のスタッフと電車に揺られて行ってきます…。
質問考えたり、志望動機や合理的配慮を考えて面接練習して…出来ることはある程度準備できたから、あとは、落ち着いてリラックスして行けるといいなぁ…🍀
#ひとりごとのようなもの
#うつ病
#就労移行支援
#障害者雇用
168
カジ
事業所の担当の職員の人と相談し、事務系の職種にターゲットを絞って今は簿記とExcelの自習をひたすらする毎日。
事業所に通所してプログラムには一切参加せず朝から夕方まで。
帰宅してからも復習したらあっという間に時間が過ぎていく。
勉強するなかで内容に対して理解が深まることで就労に向けたモチベーションも上がってきた。
まずは簿記とExcelで最低限の知識を身につけて自信を持って企業実習や応募ができるようにしたいと思う。
#双極性障害
#双極症
#就労移行支援
769Melo
清掃の障害者雇用の求人だけど、気に入ったら実習に進んで、更によかったら応募の流れらしい。
炎天下の中スーツで行くのは大変だし、そこそこ緊張もするけど、興味のある会社だから少し楽しみだな〜。
緊張や不安で具合悪くなりませんように…。
お守りもって、行ってくるぞー！
#うつ病
#就労移行支援
#障害者雇用
#ひとりごとのようなもの
2113カジ
自分が見学したい職種の企業見学や実習をなかなか受け入れてもらえなかったり、企業見学に行ってみたものの収穫がなかったり。
なんかそんなかんじが続いてるなかで、
もし自分の立場だったとしたらまず何から手を付けますか？ってとにかく周りの人に聞いてみようかなと思う。
そうすることで今目の前でやらなきゃいけないことがもしかしたら見えてくるかもしれない。
とりあえず行動はできてるんだからそこはプラスに捉えてあとは行動する方向性を少し微調整させていきたい。
#双極症
#双極性障害
#就労移行支援
363カジ
明日初めて書類選考に通った企業に面接に行く。今回は障害者雇用枠での応募。条件等を考えると今後ずっと働ける場所ではないけど、前職から未経験の事務職への転職として一般就労よりも少し低めのハードルでスタートする選択肢もありかなと思っている。面接対策がまだ充分ではないところがあるけどできる限りのことは準備して明日を迎えられたらなと思う。
#就労移行支援
#双極性障害
#双極症
454カジ
自分の支援計画を作ってもらいいよいよ始まるんだなあというかんじ。
事業所探しはだいぶ悩んだけど、
ソーシャルワーカーの方の後押しもあって、
第二候補にしてた事業所に決めた。
静か過ぎてちょっと無理かもなと思ってたけど、入ってみたら声かけてくれる方もいて意外と悪くないかもなって思えた。
どのくらい行くことになるのかはわからないけどまずは一日一日焦らずやっていくことに集中したい。
#就労移行支援
#双極性障害
#双極症
154カジ
今日行ってる事業所は現状第二候補にしている事業所で二回目の体験。
参加されてる何人かの方のモチベーションが低いように感じて、午前のプログラムはモヤモヤとした気持ちで終わってしまった。
ポジティブに捉えれば第一候補にしてる事業所との違いが分かったともいえるので午後の個別活動のプログラムにも参加してみて最終的に判断したい。
来週かかりつけのクリニックのソーシャルワーカーの方との面談が予定されているのでそれまでに自分なりの結論を出したいと思う。
#就労移行支援
#双極性障害
#双極症
46カジ
なにかを決断する時に自分は良くも悪くも第一印象で決めつけてしまってるのではないか、ということ。
たとえば環境だったり、雰囲気だったりだけを見て、その実態を把握せずに決めつけてしまうところがあるのではないか。
そういった気付きが得られた。
あとは他者との共感を求めているがまず自分ありき、という部分に強い傾向があることなんかも今回の面談で認識できた。
就労移行支援に通い始めて2ヶ月が経過し、就労移行支援に行けば得られると期待していたものが期待通りに得られているかといえばそれはNOで、ひとまずの生活リズムの安定と週に一度の個別面談のなかで自己分析を深めるという部分くらいしかポジティブな要素はない。
それだけでも得られるものがある、とポジティブ変換しようと意識しているけどなかなか上手く行かないことのほうが多い。
それでももう選択肢がない自分としては今続けていることを継続し、より自己分析を深めながら就労に向けて一歩ずつ進むしかない。
#双極性障害
#就労移行支援
244カジ
そのなかで一日の行動パターンを少し変えてみようと思った。
これまで就労移行支援への通所ギリギリまでベッドで鬱々としてなんとか気力をあげて事業所で活動して帰ってきて虚無感ととも帰宅してという生活を一新したいと思った。
まず起床して20分くらい入浴してからコーヒーブレイクを挟んで30分くらいかけてゆっくりと散歩。
その後は自宅でExcelやWordの自習をしてお昼ご飯を挟んでから就労移行支援に通所して午後からの活動に参加。
このリズムに変えてから無理なくやる気を生み出せるようになって、自己効力感が確実に上がってる実感がある。この感覚を持ち続けながら就労に向けた活動を進めていきたいと今は思う。
#就労移行支援
#双極性障害
#双極症
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新着
しゃけ
最近はひたすらデータ入力をしてるんだけど、紙媒体の文字が小さすぎて潰れて見えんし。
こうやって年齢の現実を感じております。
#うつ病
#就労移行支援
うつ病の星
19
猫のあんぱん
おめでとうの気持ちもあるのにこんなに寂しいのはなんでだろうな〜って凄く思います。
あまり関わりがなくても、最初の通所したての様子が目に入ってたから最近の様子は凄く変化があって笑顔も増えて色々な人に関わるようになっててもしかしてって思って
最後の日の前日につい引き止めて聞いてしまって(聞くな、聞くな)
気付いたら2時間くらい公園でお話してくれて、優しさに触れちゃったからほんまに多分寂しいのかなってなってる。
最終日、他の利用者さんも含め長い時間話せたけど、自分自身の障がいの特性で、自分の話が長くなってしまったり、ずっと自分が話をしてしまったというやらかしがあるので、もう会えないかもだからこそ、反省しても遅いんだと思ってずっともやもやしています。
またどこかで会えたら、その時の謝罪と自分も就職できました！って報告ができたらいいな。
本当におめでとう、ありがとうございましたです。
#ひとりごとのようなもの
#就労移行支援
ヒロイン
34しゃけ
最近軽作業が続いてて、時間が経つのが早くて良かったです。
就職先として、姉の事業に就く事がほぼ確定しているので、残り数ヶ月の通所だと思われます。今日姉に詳しく話を聞いてきます。
#うつ病
#就労移行支援
うつ病の星12しゃけ
今日は夏頃に入られた利用者さんと初めて挨拶し、帰り道が途中まで同じなのでそのままお話ししながら帰りました。
こういう時って自分のペースで帰りたい派だったけど、ほぼ話したことない人にどう伝えていいか分からないよね。
最後にまた話しかけていいかって言われて、全然挨拶ぐらいだったらって返しときました。
（遠回しにそれ以上は話すなって伝わっちゃったかな💦）
話しかけられるのは嬉しいけど、友達じゃないし将来的にも友達にはならないだろう関係で、どこまで仲良くするか難しいよね。
ちなみに男性です。
#うつ病
#就労移行支援
うつ病の星17しゃけ
より一層涙腺スイッチがゆるゆるです。
バラエティ番組でもちょっとイイ話みたいなの見ててもじんわりきます。
お焼香の時は、私がんばるねってお祈りしときました。
今日の就労支援はなるべく思い出し過ぎず
作業に没頭出来ました。
#うつ病
#就労移行支援
うつ病の星15しゃけ
213カジ
今日は最近の近況(障害者雇用合同面接会への参加してみてどうだったかなど)についてのことを聞かれた。その後なにか相談したいことはありますか？ということでアドレナリンについて聞いてみた。最近通所してる事業所でのカウンセリングなどを通じて、自分の意欲が低下してるのはアドレナリンが不足しているからなのではないかと思ったから。先生からはアドレナリンは環境先行型で自分であげるものではなく、その場に身を置いた時に自然発生的に出てくるものだよ、と言われた。今の自分だったらどうやったらアドレナリンって出るんだろうかなと思った。
#双極性障害
#双極症
#就労移行支援
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