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カジ

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ご無沙汰しています。
障害者雇用で働き始めたのが今年の3月。

最初の目安としていた半年が間もなく経過します。この半年間の勤務状況を会社のほうで評価してくれて晴れて正式に雇用となりました。

ここまで来ることができたのはこのグラビティで同じ病を抱えながら日々生きている人たちと出会えたからです。

そうした人たちにはとても感謝しています。
生きる希望を失っていた自分にとってみなさんは一筋の光でした。

2年半前に双極性障害と診断されて前職を休職した際に出会ったこのグラビティをこの度卒業しようと思います。

これまでこのグラビティでは自分のその時々感じたことを綴ってきました。今は環境も変わり自分自身のなかからなにか湧き出るようなものもない平穏な毎日を送っています。

なのでこれはタイミングなのかなと感じています。

この最後の投稿を持ってグラビティは卒業します。

これまで関わってくださった方には本当に感謝しています。これからもお互いにその時々の景色を味わえるような生き方ができたらいいなと思います。

これまで本当にありがとうございました。
いつかまたどこかで会えることをちょっぴり期待しつつこの投稿を終わりにしたいと思います。

それではまた。

#双極性障害
#双極症
#障害者雇用
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カジ

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家族でちょっと足を伸ばして日本海の海水浴場へ。

久しぶりに見た透き通るような美しい海面、昭和の名残りを感じる海水浴場のムードと夏らしい陽気。

あー夏らしいことしてんなあっていうのと久しぶりに父親らしいことを子どもにさせてあげらたような気がして満ち足りた気持ちになった。

でも一方で以前にはなかった車の運転をすると動悸が激しくなったりする症状みたいな、あーこれは心を壊してしまったことでそうなってるのかもしれないなあと感じることもあったりで。でもそれも含めて自分の一要素なのかもなと思えた充足した旅になった。

藤井風さんの新曲 Love Like Thisの夏らしいムードを感じながら撮りためた写真を整理してて気に入った1枚を添えて。

#双極性障害
#双極症
#藤井風
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Love Like This

藤井 風

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カジ

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昨日一日続いてた軽躁状態は少し落ち着いた感じがする。朝目が覚めたら気分は落ちてて1時間近くベッドで寝逃げしようと鬱々。うまく寝逃げできず仕方なくお風呂ためて30分くらい入浴して体を温めてから外に出て30分くらい散歩にでた。まともに散歩なんて半年以上ぶりかも。スーパーカーのユメギワとかストロボとか聴きながら長閑な田んぼ道をゆるーく。ちょうど天気もいい感じにお日様が照ってて気持ちよかった。これからお昼食べて午後もゆるく楽しもう。

#双極性障害
#双極症
#スーパーカー
#supercar
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カジ

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久しぶりに夢を見た。
これからの自分の人生のヒントになるような夢だった。

今の仕事が嫌だから他の仕事をするんじゃなくて、もっと今の自分の感度とあった世界と接点が持てる仕事を通じて社会に貢献して結果的に家族を支えられること。

これを探すことに自分のエネルギーや時間を今はかけていきたい。

まだ決心はついてないけど、踏み切れる勇気が少し湧いてきた。

これを記すことでその始まりのきっかけになればいい。

写真は最近よく聴いてるクリープハイプのインタビューのジャケット。挫折から立ち上がる人を歌う歌詞とメロディーラインが今の自分を奮い立たせてくれる。

#双極性障害
#双極症
#復職
#クリープハイプ
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カジ

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就労移行支援に通所してもうすぐ2カ月。

事業所の担当の職員の人と相談し、事務系の職種にターゲットを絞って今は簿記とExcelの自習をひたすらする毎日。

事業所に通所してプログラムには一切参加せず朝から夕方まで。
帰宅してからも復習したらあっという間に時間が過ぎていく。

勉強するなかで内容に対して理解が深まることで就労に向けたモチベーションも上がってきた。

まずは簿記とExcelで最低限の知識を身につけて自信を持って企業実習や応募ができるようにしたいと思う。

#双極性障害
#双極症
#就労移行支援

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こーらる🌷🍑

こーらる🌷🍑

疲れてる時こそ居場所が欲しくなるけど
環境や関係を整えるのは元気な時じゃないとできなくて
なんとなく1人はさみしいとき
だれかとゆるくつながってたくて
そんなときは音楽が私に寄り添ってくれる気がする🎵
理想をいうなら、一緒に音楽を聴きながら空間を共有したい
そんな時間をいつかここで作っていけますように
また余裕ができて、やりたいと思えたときの私がやりますね🌷
今は癒される曲リストに好きな曲をせっせと追加しておきます🎧
#音楽#癒しの音色#歌詞に励まされる#心の波#双極症#低電力モード
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じょじょ

じょじょ

今の気持ちが気力なのか、躁状態なのか分からないことが多い。
故に何もしないで、1日を棒に振るのはほぼ毎日。
#双極症Ⅰ型
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まにまに

まにまに

エビリファイきつい勢としては神展開きたこれ
#双極症
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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雪野

雪野

#GRAVITY初心者 #双極性障害 #双極症
グラビティ初心者です。双極症持ちです。よろしくお願いします。
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カジ

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障害者雇用でトライアル採用されて3ヶ月。
今日は就労移行支援の支援員と上司と面談。

今のところ順調と評価をしてもらえたこと。
あと上司から大体数ヶ月働いてもらったら伸び代があるかどうか見えてくるけどすごく伸び代も感じるから何も心配してないです。

と言ってもらえて安心した。

期待に応えたいとかそういうのとは違うけど、今よりもできることを増やしてチームの一員としてより貢献できるようにしたいと思う。

#双極性障害
#双極症
#障害者雇用
#就労移行支援
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カジ

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前の仕事を辞めた2025年の5月から、ちょうど一年が経った。

この一年は、就労移行支援に通いながら、本当に色んな出来事を経験した。

そして今は、週5日フルタイムで働いて、土日は家族と過ごす。

普通の人にとっては当たり前なのかもしれないけれど、自分にとってはようやく辿り着けた日常のようにも感じている。

今日はちょうど就労移行支援での面談と定期受診があり、少し早めに帰路についていた。

少し暑いけれど心地よい夕方の日差しのなかで、ふと季節のうつろいを感じた。

今週も1週間、無事終われた。

また土日しっかりリフレッシュして、来週も淡々と積み重ねていけたらと思う。

#双極性障害
#双極症
#障害者雇用
#就労移行支援
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