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うさこ
昨日より700g増
目標体重より＋600g
やっぱり最近食べ過ぎなので増えるな(笑)55キロ台はキープ出来るようにしたい。夜中目が覚めてしんどかった。甘いもの食べ過ぎかストレスか
少し甘いものは控えよう。笑って過ごす様にしよう。楽しむ為に生まれて来たんだから
#糖尿病
#緑内障
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