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イ表

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お家に帰るまでが遠足と同じように、超回復し終わるまでがトレーニングだよ。

体をイジメて満足しがちだけど、その後の過ごし方がトレーニングの真骨頂なんだよ。

って田舎の婆ちゃんが言ってた
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お家に帰るまでが遠足と同じように、超回復し終わるまでがトレーニングだよ。