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うさこ
先週の今日と同じ
目標体重55.5より＋1.4キロ
水曜は足が重だるくて今日動けるかなと心配してたけどものすごくよく動けた。4時間しか寝てなかったのに不思議
足も痛くない。筋肉痛程度
右膝に違和感はあるのでストレッチ頑張ろう
#糖尿病
#緑内障
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