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アルティメット箱ティ
25日目(4/29～5/31まで)
長期目標(12月31日まで)
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(4月29日～5月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.2㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
4月29日のスタート時点の数値
74.2kg
18.0％
5月23日現在
体重71.8kg(前日比+0.5kg)
体脂肪16.6％(前日比+0.4％)
健康診断まであと5日！！禁酒11日目！！
昨日の昼ご飯しょっぱいなぁなんて思ってたら言わんこっちゃない、今朝手の浮腫を感じたよ
んでこれですよヽ(;´ω｀)ﾉﾔﾚﾔﾚ
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ゆーき
4
角刈り@
まぁどんな条件を出されても不動産投資はやらないけど笑
2
🍅ここ
はしゅ@
8
醤油
9
ハルカ
9
みかん
5
ふおお
でかなり強いリップになった
落ちるけど、全体的に薄くなっていく感じ
内側の方がやや色落ち強かった
6
やこ🐟
3
がなみ
#goldenokinawa
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