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あねさ
お疲れ様です！
世界一楽(スクワット250+筋トレ＆有酸素運動10分),壁腕立て40,FB15分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜
ゆるゆる現状維持〜微減くらいのバランスでやってます
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ﾚ ﾝ
おはようございます。
俺より
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ウサミ
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ピュー
調子が上がってる訳でもないただの贔屓采配が気持ち悪いって言ってんの
7
パスタ
8
くろた
6ジウス
5ブラジ
最終会、ヒャッホーぃ！盛り上げて行きましょう✨✨✨
#みゅじぷら
たぬき
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1
青いブ
さよーならまたいつか！
#みゅじぷら
#米津玄師
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☃️b-
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