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yuu

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テンポ 5km
脚の痛みが治ってきたので久しぶりにランニングできたよー
室内ローラーで心拍トレーニングしかできていなかったので、脚に刺激強めにきました🏃
頑張るぞ
#トレーニング
#ランニング
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