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ねぴぴ
なんとなくわかってたんだけど、自分小麦はすげぇ太るなって思ったら案の定そうだった！
野菜を先に食べてからってのは合わないらしい！スープ→おかず→サラダ→ご飯の順で食べるのが合ってるんだとー！
改めて自分を知った！
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