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うさこ
昨日より300g増。
昨日バドしたのに足はそんなに痛くない。あれこれ原因を探ってみる。痛み止めを飲まなかったせいもあるかな。飲むと筋肉が固くなるらしい。
後ストレッチ。でも身体は重くてだるくて眠い。アレルギーあるからなあ。免疫力あげないと。
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