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アルティメット箱ティ
#イマジナリーOL
59日目(1/1~3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9%(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日~3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ?%(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8%
3月1日現在
体重74.3kg(前日比+0.6kg)
体脂肪17.7%(前日比±0%)
さすがに糖質取ると増えるねぇ、とわ言え全く取らないのもダメだけど
さてさて、今月の目標値は短期目標の73.0だ!!
果たしてアルティメット箱ティッシュは痩せれるのか!
3月29日に予定してる街コンは上手くいのか!!
30日も飲み会入ってるが翌朝の4月1日に予定値まで体重は落ちているのか!!!
全ては神のみぞ知る
Don't miss it!

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もんた

とーく
Tシャツパンツで久しぶりに過ごしてる

タクヤ0
タフ民とこれからも仲良くしたい

り た

ちはる@
ゴンチャミルクティーナタデココのおすすめの飲み方は?
ゴンチャミルクティーナタデココのおすすめの飲み方
基本の飲み方
ゴンチャのミルクティーにナタデココをトッピングすることで、食感が楽しめます。特に、甘さ控えめのミルクティーと組み合わせると、ナタデココの甘さが引き立ちます。
カスタマイズ
甘さや氷の量を調整することで、自分好みの味に仕上げることができます。例えば、甘さを少し控えめにすると、ナタデココの風味がより感じられます。
飲むシチュエーション
暑い日には、氷を多めにして冷たいミルクティーを楽しむのがおすすめです。特に、屋外でのリフレッシュタイムや友人との集まりにぴったりです。
ペアリング
軽食やスイーツと一緒に楽しむと、より満足感が得られます。特に、ゴンチャのスイーツや軽食メニューと合わせると、相性が良いです。
これらの飲み方を試して、ゴンチャミルクティーナタデココの魅力を存分に楽しんでください。

ミヤマ(

きちこ
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