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アルティメット箱ティ
今日は鮭弁当
ふるさと納税で買った鮭なんだけど脂っけが無くて、パサパサする🥺
そう言えばサンリオのシャケの切り身ちゃんってリストラされるんだっけ?

アルティメット箱ティ
スパイスカレーに挑戦してみたらスパイスちょっと焦がしたわね🤔
テンパリングしたら一度濾さないとダメかしら??レシピ見てるとそのままお鍋にたまねぎいれてるけど
あと、[ハート]の卵焼きが個人的にかわちぃ🫰



アルティメット箱ティ
ハッピーバレンタイン🍫
今年も来たわねバレンタイン、私には無縁のイベントだわ🤣
なぜか写真が横になったけど今日はナポリタンに鰆のパン粉焼き作ったの❤️
ナポリタンも深掘りしがいのある料理ねナポリタン研究でもしようかしら??

アルティメット箱ティ
今日は久しぶりの土曜出勤だからサラダランチ🥕🥬

アルティメット箱ティ
これはハート型になる予定だった鶏そぼろご飯
あとは、ラタトゥイユもどき、にんじんとコンニャクの金平、鶏ハム、隙間を埋めるために詰め込まれたカニカマとししとう


アルティメット箱ティ
#イマジナリーOL
2日目(7/1~7/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9%(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(7月1日~7月31日)
体重72.0㎏(1ヶ月1.5㎏ペース)
体脂肪 ?%(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
7月1日のスタート時点の数値
73.6kg
17.7%
7月2日現在
体重72.4kg(前日比-1.2kg)
体脂肪17.2%(前日比-0.5%)
毎度の事だが1日でそのマイナスの、数値は嘘やろがい!!
今日のお昼はサバ缶とミックスビーンズのカレー
案外辛くないな🤔

アルティメット箱ティ
#イマジナリーOL
78日目(8/4~10/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9%(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(8/4~10/31)
体重72.3㎏(1ヶ月1.0㎏ペース)
体脂肪 ?%(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
8月4日のスタート時点の数値
75.3kg
18.6%
10月24日現在
体重75.6kg(前日比-0.2kg)
体脂肪18.7%(前日比-0.3%)
今日は降らないって予報じゃないですか!!何でこんなにもずっと雨何ですか!!あまりにも急な冬の訪れに激おこですよワタシ!!
写真は関係ないけどこないけど、こないだの頑張った晩飯

アルティメット箱ティ
#イマジナリーOL
6日目(7/1~7/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9%(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(7月1日~7月31日)
体重72.0㎏(1ヶ月1.5㎏ペース)
体脂肪 ?%(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
7月1日のスタート時点の数値
73.6kg
17.7%
7月6日現在
体重72.8kg(前日比kg)
体脂肪17.6%(前日比%)
測定忘れのためノーカン🙄
写真は路上にテレポートしてたレトルトハンバーグ

アルティメット箱ティ
タコとキャベツのパスタ
鶏そぼろを巻いた卵焼き
焼きナス
ダイコンと人参と厚揚げの煮物
ブロッコリー
色彩の敗北を感じる🍝😇

アルティメット箱ティ
#イマジナリーOL
11日目(1/1~3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9%(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日~3月31日)
体重73.5㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ?%(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8%
1月11日現在
体重75.9㎏(前日比-0.3)
体脂肪18.2%(前日比-0.9)
体重はイマジナリーOL弁当のおかげか微減
体脂肪はこの減り方は嘘だろ、、、
今日は暖かいなぁ後でお散歩いこ🚶♂️🚶♀️🚶

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アルティメット箱ティ
#イマジナリーOL
77日目(8/4~10/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9%(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(8/4~10/31)
体重72.3㎏(1ヶ月1.0㎏ペース)
体脂肪 ?%(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
8月4日のスタート時点の数値
75.3kg
18.6%
10月23日現在
体重75.8kg(前日比+0.2kg)
体脂肪19.0%(前日比+0.6%)
今日も今日とて作り置きサラダ🥗
コンビニおにぎりで、具なしおにぎりより、梅とオカカの入ったこれのが安いのなんか腑に落ちない🤔

アルティメット箱ティ
#イマジナリーOL #金曜日は辛いものを食べる日
31日目(8/4~10/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9%(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(8/4~10/31)
体重72.3㎏(1ヶ月1.0㎏ペース)
体脂肪 ?%(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
8月4日のスタート時点の数値
75.3kg
18.6%
9月5日現在
体重73.6kg(前日比-0.5kg)
体脂肪17.9%(前日比+0.6%)
午前中の業務ミスって涙目🥲
台風だからかな?気圧の変化かな?
やんなっちゃう

アルティメット箱ティ
#イマジナリーOL
30日目(8/4~10/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9%(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(8/4~10/31)
体重72.3㎏(1ヶ月1.0㎏ペース)
体脂肪 ?%(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
8月4日のスタート時点の数値
75.3kg
18.6%
9月4日現在
体重74.1kg(前日比-0.2kg)
体脂肪17.3%(前日比-2.7%)
さすがに体脂肪率-2.7%も嘘やろがい!!
写真は東南アジアスタイルのサラダランチってお話


アルティメット箱ティ
#イマジナリーOL
4日目(7/1~7/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9%(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(7月1日~7月31日)
体重72.0㎏(1ヶ月1.5㎏ペース)
体脂肪 ?%(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
7月1日のスタート時点の数値
73.6kg
17.7%
7月3日現在
体重72.6kg(前日比+0.2kg)
体脂肪17.2%(前日比-0.1%)
こちらが本日分
まだ4日、、、、もう4日、、、
どちらだろう、、、、

アルティメット箱ティ
#イマジナリーOL
3日目(7/1~7/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9%(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(7月1日~7月31日)
体重72.0㎏(1ヶ月1.5㎏ペース)
体脂肪 ?%(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
7月1日のスタート時点の数値
73.6kg
17.7%
7月3日現在
体重72.4kg(前日比kg)
体脂肪17.3%(前日比+0.1%)
早速昨日のせわすれて草
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