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あねさ

あねさ

#腰を取り戻す運動部
お疲れ様です!昨日は報告忘れました!
世界一楽(スクワット200+筋トレ7分),壁腕立て40,プランク1分半,FB15分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1・第2・第3完了〜

体重は二十代の頃に戻っても体型は戻らないね…
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