共感で繋がるSNS
投稿
アルティメット箱ティ
42日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.5㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
2月12日現在
体重76.9kg(前日比+1.7kg)
体脂肪19.3％(前日比+0.5％)
確実にリバウンドにしてるよな、、、😇
今月の目的は74.1㎏うぐぐ
今週来週は土曜日出勤が連続してて12～15まで仕事で17～22まで仕事だから22の夜まで禁酒します
6
10
コメント
話題の投稿をみつける
ぬまは
最初のCOA3かな？昔は宣材写真が顔だけであっちで勝手に体を合成してくれてたんだけどそば粉さんだけ間違って女の子にされてた🤣全然違和感なかったね！それがいつのまにかこんなムキムキにたくましくなっちゃって💪✨
6
二宮に
初登場の服部君をコナン君が蝶ネクタイでアテレコしようとして「～～でおまんがな」とか言って後で本人にダメ出し食らっていたとか、そのへんうっすら覚えてるな～
4
ちゅん
お客様控えのレシート2枚のうちの1枚には
後日お渡しチケットありの文字がデカく書いてあった
セブンだったので支払いは
nanacoでもOKとレジからアナウンスが流れたけど
残高がなかったから現金にした
きっと電子マネーで払ってもポイントなんて対象外よね、
きっと
9
お⃟ん
今日は朝散歩して、お昼食べて買い物に歩いて行きました。
少しでも歩く生活をしないと、ずっとソファにいる。
日を浴びて健康にならなきゃ。
実は日曜まで仕事お休みなんです。
楽器 練習しなきゃ💦
仕事で頭痛とパニック発作来ませんように。
#パニック障害 #不安障害
2
迷ぃ➰
運、不運だけでそこまで変動するもんなの？
まだとんぷーはんちゃん合わせて1000戦も打ててないぺぇぺぇだけど、こわくなるよ
そこまで行く前にやめちゃうと思うけど...ｗ
4
たま
歩き煙草も嫌いですが、100歩譲って歩き煙草って携帯灰皿があるじゃないですか？
でも自転車乗りながらの煙草ってだいたいポイ捨てすると思うんですよね。
そう言う人は本当に喫煙やめて欲しいですね💢
7
しかま
🧡ﾌﾟﾚﾐｱﾑ/DG MM
🩵ｸｰﾙ(ﾗｲﾌﾞ時豹変ﾀｲﾌﾟ)/HTC or 自作ﾌﾞﾗﾝﾄﾞ
🤍ｸｰﾙ/PS HT
💚ﾎﾟｯﾌﾟ/FP
💛ﾌﾟﾚﾐｱﾑ/自作ﾌﾞﾗﾝﾄﾞ
🩷ｸｰﾙ/BM ND
💜ｾﾚﾌﾞ/DC RV
猿ちゃ、ﾗﾌﾞﾘｰの素質あるよ
3
ここち
余墨と旅に出た顔淡…旅先でもふらっと出掛けて誰かを助けて囚われる成り行き任せな感じ。心配して救出に向かったり探し回ったりする余墨は大変ねぇ…好色カエルはすぐに解決したけど、今度は唐周だから…早くも不憫。てか講談師のところで応淵に気づくと思ったのに気づかなかったね…
5
辛
今までもこれからも
心を自由に解放していこう(*´꒳`*)
どんなことにも感謝と思えるのは
全ては自己成長、自己統合に繋がることを知っているから🌱
変わりゆく中で気づきを得られる
強く逞しい私や
変わらずここに在るもの。
恐がらず、受け入れていこう😃
7
千夏
自分の言葉で書けないのかな、と不思議。
私は大切にしてる日本語、自分の言葉で紡ぎたいと思っている。
言語獲得に苦労したからかな、そんな風に思う。
1 もっとみる 
関連検索ワード
コーヒー牛乳
世の中リバウンド王だらけかもよ(笑)
︎𑁍𓏸𓈒HANA 𑁍
よし、16飲み行こか(≖ᴗ≖ )ﾆﾔﾘ