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⚽️優哉🏀
おはようGRAVITY昨日の夕方運動不足解消のためにランニングをしてきました🏃
熱も下がってましたし身体も軽かったのでリハビリも含めて身体を動かしました。
家から少し出ると長い一本道があります。
約550mある一本の道路を走りました。
550m✕5本を走ったり歩いたりを繰り返しやりました。
4本目の折り返しで全力疾走しましたが途中で
息切れをしてしまいました。
不織布マスクにスポーツタイプのマスクの二重マスクしてやっていたのでいつも倍負荷がかかってる状態でやるのはしんどかったです。
でも、これくらいしないと仕事もそうですし
サッカー、フットサルで直ぐにバテてしまいます。
本当はゆっくり休まないといけないんですが
動いてないと落ち着かない性格なので無理でした笑
心配してくれているフォロワーさん達に本当に感謝しています。
ゆっくり休んでね
無理しないでね
お大事にね
大丈夫？
様々な言葉をもらって凄く救われています。
自分は1人じゃないんだなって感じています。
お休みは今日と明日ですので身体の状態を見ながらゆっくり1日を過ごしていきます。
皆さまいつもありがとうございます。
#おはようございます
#ランニング
#550m走
#フォロワーの皆さま
#感謝しております
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コメント
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焼きそ
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ひまわ
円盤作る時！！
気球定点カメラを特典に入れては貰えぬかぁぁぁぁ(｣´□`)｣
どうか
どうか
お願いじゃぁぁぁ！！
後生だから気球定点カメラ映像を特典に！！！！！
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少しでもスキャンダルとか出た時にバチボコにされそうな売り出し方はやめてほしい
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よかった、
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エンジン盗んでたｗ
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SUPERり
こんなに短い滞在期間初すぎて
札幌ってなんかロケ地ありましたよね？
行きたいけど本当どこだっけ？
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よちみ
ダメじゃーん！ ちゃんと休んで、しっかり治しなさいwwわかったぁ？？
さき🐾
しっかり休息して、動くのは程々にね[照れる] 早く治りますよーに[星]