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悩んでることみんなで考えれば意外とすぐ解決するかもぉ? 自分が悩んでることなんて、地球の大きさに比べたら大したことじゃないかもしれないしぃ? 迷ったら悩んだらいったん聞いてみよぉ( ᐙ ) 考えるのも悩むのも大切だけど、過ぎたるは猶及ばざるが如しだよぉᐠ( ᐖ )ᐟ とりま聞いてみぃ?( ᐛ👐)✨

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自分に勝つ‼️習慣化は未来を変える✨ 一緒に頑張りましょう💪 ①今日できたこと➕褒める ②感謝できたこと ③明日やること

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毒親育ちが解毒について考えるための惑星です。 自身の経験や思いを投稿していただいたり、情報交換やアドバイス等を相互にしていただいたりといった交流も出来ればいいなと考えております。 毒親の呪縛から解放されたい方 毒親育ち故の生きづらさを抱えている方 ある程度解毒が進んでアドバイスしてくださる方 等々… ご参加お待ちしております。 ※NG行為 ・親に対する愚痴だけを書き連ねること  →グチるだけでは解毒に繋がりません。 ・自分の意見を押し付けること  →気付きの深度は人それぞれ。それぞれのペースでゆっくり解毒を目指しましょう。 追記することもあると思いますが、ひとまずはこれで。 よろしくお願いいたします。

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しん

しん

自分の気持ちを外に吐き出せなくてすごく疲れました。
人に吐き出さずに解消する方法ありますか?
弱い部分を見せることが極端に苦手なので
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ご意見お願いします。
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なち@特技は被害妄想

なち@特技は被害妄想

この1ヶ月間沢山のTwins解消しろの質問箱ありがとうございました♪(ᐢɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ᐢ)♥
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あるぱか五郎

あるぱか五郎

不完全燃焼が解消された。別の意味で
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サーシャ

サーシャ

太っていってる自覚はあるんだけど、多忙によるストレスを食でしか解消できなくて、食欲が我慢できなくて、でもこのまま太り続けるのは色んな意味で嫌だから、必要以上に食べたい時の食べ物を食べる小魚で妥協してる。食事で魚食べる気になれないんだよなぁ…。
#ひとりごと
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来世は猫になりたい

来世は猫になりたい

最近PJTで一緒のおばさんがうざい。
うちは基本リモート勤務だからオンラインmtg。
オンラインって、相槌で人の声かき消されるからら大人数の時って控えた方が良いと思うんだけど、それがうるさい。
しかもそのまま被せて自分の意見言ったりしてくる。かつその意見は全然ズレてる。邪魔。

↓イメージ
私「私はAについてこう考えてます。なぜならここが問題で、それはこうやって解消でき…」
オバ『こうこうこうするってことですね〜。でもそれだとダメなと思います』←そのやり方じゃないし、その懸念を潰したやり方を私は提案したかった。

まじでストレスすぎて、その人の上長にサラッと苦言を呈したら
"ほんとごめんね…よく注意してるんだけど、『自分の方が理解してる』って思うと口挟みたくなる人で…理解してないんだけどね"って、ことだったのでちょいスッキリ😌

まず人の話は最後まで聞け。
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たくや

たくや

同棲解消した後ほんとさみしいな
寝れなすぎる
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沙紀🌈

沙紀🌈

明日の精神科用メモ。カンペ。


私のストレス爆発1回目 初回が12月3日。散財してしまう。理由はよく覚えてない。多分だけど、好きな人がネズミ講って事を母親に隠し続けるのが辛くなったピークだったはず。

その夜。母親に隠し事をし続けるのが苦しくなったのが重なって、おまけに妹はリア友がいないというのが悩みの私の前で、楽しくクリスマスは友達と過ごすと発言。ここでストレスが蓄積。そして母親は隣の家の2つ下の男の子が彼女と同棲してる発言。ここで私は好きな人がいるとすら言えないのに周りの人は幸せそうに恋人と暮らしてる、私には出来ないことをしてるのが無性に悔しくなってとうとう爆発。
衝動的にストレス解消でハサミを持ち始めて手首を刺しに行こうとするものの刺さらなくカッターに切り替える所を母親にビンタされて止められる。
たったそれだけの事で自傷行為しようとしたのかと怒る母親に私は涙が出てきて1時間泣いてたはず。
母親には好きな人のこと以外は全部話した。
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🚛空知交通🛠

🚛空知交通🛠

サロンパスが激激刺激臭過ぎて鼻ずまりが解消された
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冬始まりの青
快適なお通じのお供 ヨーグルッペ! (※私調べ) #便秘 #便秘解消
にく
最近、便秘や腹痛の人が多いみたいですね。 便秘の解消法やマッサージ方法、相談診察もします。ぜひ、コメントに書いてね。いつでも相談にのります。 #便秘解消 #腸活 #腹痛
ヒロ🦻【えんの木】
【便通改善に】 お久しぶりです。 とある著名な先生に、「便通改善💩に高いエビデンスある」と教わったのでお裾分け。 ・キウイ2個以上 ・芋類 ・水分 で朝のお通じ良くなるって。 自分の体でも数日間試したけど、マジで改善した。 エビデンスなんて言われると、斜に構えがちだけど体験とマッチすると、やっぱり凄いと思うわ。 #おうちごはん #便通 #便秘解消 #便秘
ゆいみん
🙏便通が良くなる方法を教えてください🙏 吐きそうまでいってるからさすがにそろそろ…… あまり薬で出すってことはしたくないです! もう少ししたら病院行き確定……その前に阻止したい。 病院に行ったらまた来たか!って言われる…… 牛乳・ヨーグルト・ごぼう茶とか色々試したけど効果なし笑 #便秘解消 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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うんち!😡出た!#やったね #便秘解消
りょりょりょ
ジョージアのブラックコーヒー飲むと20分以内にうんち😡でるわ#GRAVITYうんちぶりぶり部 #便秘解消
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便秘気味の次男がパン食べたいと言うので夕方のおやつに。 冷凍庫に眠らせてたおからで! おからチーズパン!! しょっぱ美味い! おから感はあまり無くカリふわ❤️ほろっ❤️ふかっ❤️って感じでかなり美味い🥰 これはリピだな☺️ #静紅料理 #ダイエット #おからレシピ #手作りお菓子 #便秘解消
邪険夜
誰か同じ人いませんか? ネットに転がってる便秘解消の食べ物、マッサージ何やっても腸が動かない え、詰み? 水飲んでも梅流ししても海藻、野菜とってもだめ ふざけんなあああああああああああああ #便秘 #同じ人いる #共感求む #便秘解消