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あああ
ダイエットして50キロになるより、
同じ身長で45キロの人が
40キロになる方が辛いと思うのは
私だけだろうか
だって80あった人って
食べたいもの食べたいだけ食べてるじゃん
唐揚げも、マヨネーズもチーズもご飯も、
菓子パンもスイーツもコーラも
好きなだけ食べた結果じゃん
そんなの少し我慢したら
その身長なら50なんて
すぐいくに決まってるじゃん
45キロが40になるって、
元々ご褒美でしか食べてなかった
唐揚げ、菓子パンと完全に断絶して
豆腐ともやしと野菜、味も薄め、サプリと友達、
元々やってた有酸素運動に筋トレも
もっと増やさなきゃいけないじゃん
それだけ努力して維持してるんだよ
こんな事言ってたら凄く叩かれそうだけど、
私だってカリッカリにはまだなれてないけど、
顔もまだまだブスだけど、
80キロが50キロになった🌟
て投稿見る度にモヤッとしてしまう#
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ダイエットは本来一過性のものではなく、太らない生活習慣を手に入れることらしいので、太る食事が好きな場合は一生苦行ですよね。
星々
個人的には 身体的には45→40の方が大変で、精神的には80→50の方が大変だと思う その少しの我慢が出来てなかったからその体重になったわけだから、そういう人が少し我慢するのは相当辛いと思うし、いつでも気抜いたら元の習慣に戻っちゃいそう