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あねさ
お疲れ様です！
壁腕立て40,世界一楽なスクワット150,ズボラストレッチ16分,お尻＆内もも筋トレ10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1＆第2完了〜
プランクするの忘れました
今からやろうか迷うなー(多分やらない)
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拝金主義に負けた言い訳にプロという言葉を使って欲しくない（´・ω・｀）
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