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スノーフレーク
やっぱりキツかった[大泣き]
途中までは「今回はついて行けてるぞ！！」
とルンルン🎶状態だったけど…
最後の最後に
ジャンプしてしゃがんで
腕立てして片足を肘に近づけて
また腕立てしてもう片方の足を肘に近づけて
立って軽くその場でジョギングして
またジャンプして…
を30回とか…
出来るかっ！！💢
手を拳にして腕立て20回
出来るかっ！！💢
普通の腕立てすら
顔面から落ちそうになるのに！！💢
で…まぁ…結局…
立てないぐらいフラフラ😵💫になり
今…なんか…変にお腹痛い😵💫
これで筋肉つかない、痩せない我が体は
ある意味化け物…
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コメント
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あめあ
9あめあ
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ともち
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#CDTVライブライブ
#ABCZ
8
あがめ
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ケンジ
夜勤でくそぉって思ってたけど無条件で起きてるから初日の出見れるじゃん
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ノワール
精神を削りまくる行為だよね[ほっとする]
旦那だけ行ってきて欲しいって言うのが本音ですわぁ[笑う]
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ルン❤︎.*･ﾟ
初詣は、嵐の光の道で有名な宮地嶽神社⛩️今年は時間が少し遅くなってめちゃくちゃ多かった！家出たの5:45🚗³₃
去年は色んな人と出会ってお別れもして、生きてる。そこに居る。いつでも会える。が当たり前じゃないって実感した年でした！
今年の抱負は「心も身体も健康」を目標として行きたいと思います！
みなさん、今年もよろしくお願いします(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)"
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むー
お世辞無しで
思ったより人きて楽しい
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ささみ食べてね😋
さるとびさすけ
継続は力 っす！ (˶ᐢᗜᐢ˶)
ちぃ。
スノーちゃん、自衛隊に転職したの？？
カクト🍜
えらーい