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スノーフレーク

スノーフレーク

…今日のトレーニングは…
やっぱりキツかった[大泣き]
途中までは「今回はついて行けてるぞ!!」
とルンルン🎶状態だったけど…
最後の最後に
ジャンプしてしゃがんで
腕立てして片足を肘に近づけて
また腕立てしてもう片方の足を肘に近づけて
立って軽くその場でジョギングして
またジャンプして…
を30回とか…
出来るかっ!!💢
手を拳にして腕立て20回
出来るかっ!!💢
普通の腕立てすら
顔面から落ちそうになるのに!!💢
で…まぁ…結局…
立てないぐらいフラフラ😵‍💫になり
今…なんか…変にお腹痛い😵‍💫
これで筋肉つかない、痩せない我が体は
ある意味化け物…
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コメント

紺色

紺色

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ささみ食べてね😋

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スノーフレーク
スノーフレーク
あっ!タンパク質… 会社着いたらザバス飲みます💦
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さるとびさすけ

さるとびさすけ

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継続は力 っす! (˶ᐢᗜᐢ˶)

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スノーフレーク
スノーフレーク
そうである事を 心の底から願う[大泣き] 筋肉〜ついてくれ〜[大泣き]
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ちぃ。

ちぃ。

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スノーちゃん、自衛隊に転職したの??

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スノーフレーク
スノーフレーク
自衛隊[びっくり] 自衛隊員ってこれ以上の過酷な 訓練を毎日しているんだよね… …絶対について行けないな…
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カクト🍜

カクト🍜

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えらーい

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スノーフレーク
スノーフレーク
えへへ(≧∀≦)
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きゃね

きゃね

好きなものとかフォロワーのこと嫌とかそういうのでは絶対ないんだけど、ネガティブな空気や嫉妬に引きずられちゃうから一旦自分のごきげんのために好きなコンテンツとかインターネットから距離置く、とか今後全然ナチュラルにするかも!代わりに自分がいまたのしくて自信持てることをするみたいな!
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FPSマス

FPSマス

禁止武器庫用のチクチクAN94
これで大体5万いくから後は豆ヘルと4リグアーマー着れば8万越える
今は勢力で買えるBTがあるからかなり強い気がする

外周は2点バースト、内部行く時は土台外してアイアンサイトのフルオートで使ってる
割と楽しい
#アリーナブレイクアウト
#ArenaBreakout
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世界一

世界一

#推しの子
開始前の大量のCMはCM挟まない代わりだったか

総集編でもいい回だな

舞台でインタビューしたのは2期が舞台だったからか後のフラグになってるのか

舞台編変な抽象的な表現や過去回想抜いた劇場版一挙放送しないか?
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コウ⊿4

コウ⊿4

観測史上最大風速が吹いた神宮全体で梅澤さんをやさしく包む瞬間があってよかった。

17分間、去年のあの泣きそうな声の影ナレを現地で聴いた身として、11人揃ってパフォーマンスする5期生、ほんと素敵だった。

4期は盛り上げとか立ち姿がステージでの所作が様になってて、ほんと大きくなったよね。
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シロ(鷺

シロ(鷺

ミュ堀君の顕現時期が、古参達の例の一件からどのぐらい空いているかわかんないけど、自分が顕現して兄弟(山さん)があんな状態だったら、それはそれは心配だっただろうなぁ
そんな兄弟が前を向き出したのを見たら、そりゃあ嬉しいよね
可愛いって沢山言っちゃうよね
3騎のMCで自慢しゃうよね
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はぐく

はぐく

調剤薬局であれこれ聞かれるのイヤだってポスト定期的に見てる気がする。
あれは待ってると聞く気がなくても聞こえちゃうとってもイヤな時間だから…
個室はムリでも待ちスペースと受け取りカウンターの場所配置で対応できないのかしら?
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豪語津

豪語津

横浜優勝。ジャクソンは決して調子はよくなかったけど、鮮やか初回5得点。プ〜さん本塁打は効果的。あれで楽になった。2回にイヤな形で失点したけど1点で終わって、その裏に梶原の本塁打。魅せてくれたね。その後の得点機が活かせなかったのは残念だけど、明日も絶対勝つぞベイスターズ!
#baystars
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七草

七草

#虎に翼 113話
「『美大なんてやめておきなさい』
 なんて言わなかったよ」

一緒に暮らして数年経ってるのに、寅ちゃんに言ったことなかったの?

『美大に行きたかったんだ』
『まあ!素敵ね!今からでも遅くないわよ』

って、美大受験を勧められたりしなかったの?
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かのの

かのの

楽しかった5月から3ヶ月。何も無くなっちゃったな。地獄の2024年もあと4ヶ月の辛抱。1年のたった三分の一だ頑張れ。来年は今がもし昭和だったらちょうど100年。めでたい。中島みゆき嬢デビュー50周年。めでたい。来年はきっといいことがある頑張れ。
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アルパ

アルパ

下まつげも目に近いきわの部分が真っ直ぐ上に生えてるから黒目に突き刺さって定期的にシパシパするし、まつ毛抜くのめっちゃ痛いからやりたくないし。どうして君たちは前方に向いてくれないんだい。長く生えても意味無いわよそれ。
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