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うさこ
先週より400g増。
測る時間が早いからまあ仕方ない。今日も足の指先も脛も太ももも痛くない。昨日久しぶりに歩いたから軽い筋肉痛にはなったけど。膝とか股関節とか曲げると痛かったりするけどストレッチ頑張ろう。
緑内障についてもっと勉強しないといけない
#糖尿病
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