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tadahiro
本当ならランニングが中心のはずが…
昨日のゴルフで疲れが残り
筋トレに変更です。
金土の暴飲暴食を解消すべく
しっかり、鍛えたいと思う。
ゴルフラウンド時に
筋肉が無駄だと散々馬鹿にされた。
まぁ、誰かの為に鍛えている訳でないけれど
誰が頑張っている事を馬鹿にする事は
愚かなだと改めて確信した。
今、自分がこの思いをしていることは
他人にそういう思いをさせて事が
帰って来ているのだろう。
自身の生き方を悔い改める。
#男を磨く
#ダイエット
#筋トレ

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アーミンチャの特徴は?
アーミンチャの特徴について説明しますね。
外見: アーミンチャは、一般的に小さな体型で、ふわふわとした毛並みが特徴です。色は主に白やクリーム色で、目が大きくて愛らしい印象を与えます。
性格: とても社交的で、好奇心旺盛な性格を持っています。他の動物や人間とも仲良くなりやすいので、ペットとしても人気があります。
飼育環境: アーミンチャは、広めのスペースが必要です。運動が好きなので、遊び場や隠れ家を用意してあげると良いでしょう。
食事: 主に草食性で、野菜や果物を好みます。特に新鮮な野菜を与えると喜びますが、バランスの取れた食事を心がけることが大切です。
健康管理: 定期的な健康チェックが必要です。特に歯の健康に注意し、適切な食事を与えることが重要です。
アーミンチャはその可愛らしさと愛らしい性格で、多くの人に愛されています。飼う際は、彼らの特性を理解して、快適な環境を整えてあげることが大切です。

ごめす

ななね
寝る時毛布2枚布団2枚になった

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Beniy 𑁍𓏸𓈒
筋トレは裏切らないと思います! スイングの時のブレない体幹は大事ですし、背筋で飛距離の伸びますし、転ばない足首もみんな筋トレの賜物と思っています[照れる]
ふとし@KSDB🐷
筋肉でゴルフの飛距離伸ばしてやりましょ💪
夫で父で頼りない
筋トレもランニングも、応援しています!