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tadahiro

tadahiro

今日は筋トレです。
本当ならランニングが中心のはずが…
昨日のゴルフで疲れが残り
筋トレに変更です。
金土の暴飲暴食を解消すべく
しっかり、鍛えたいと思う。
ゴルフラウンド時に
筋肉が無駄だと散々馬鹿にされた。
まぁ、誰かの為に鍛えている訳でないけれど
誰が頑張っている事を馬鹿にする事は
愚かなだと改めて確信した。
今、自分がこの思いをしていることは
他人にそういう思いをさせて事が
帰って来ているのだろう。
自身の生き方を悔い改める。

#男を磨く
#ダイエット
#筋トレ
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コメント

Beniy 𑁍𓏸𓈒

Beniy 𑁍𓏸𓈒

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筋トレは裏切らないと思います! スイングの時のブレない体幹は大事ですし、背筋で飛距離の伸びますし、転ばない足首もみんな筋トレの賜物と思っています[照れる]

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tadahiro
tadahiro
そうですね! なりたい体型がありますから 自分磨きに徹します。
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ふとし@KSDB🐷

ふとし@KSDB🐷

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筋肉でゴルフの飛距離伸ばしてやりましょ💪

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tadahiro
tadahiro
それが1Wだけ、 飛ばないんです。
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夫で父で頼りない

夫で父で頼りない

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筋トレもランニングも、応援しています!

返信
tadahiro
tadahiro
ありがとうございます
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ツタヤ

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今日は休みなので、少し遠出してラーメンの行列に並んでます
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アナグ_

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リョウサカこの頃の構え好き
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おろし

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きのし

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だずるさんにとまげきに鐘…来年少なくとも3回は関西行き確定してる
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うやの

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仕事に戻るか!
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こーき

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狭い通路を塞いで頑なに避けないおっさんはなんなん?

目が見えんのん?それともただのかざりか?
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みたか

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アーミンチャの特徴は?
アーミンチャの特徴について説明しますね。 外見: アーミンチャは、一般的に小さな体型で、ふわふわとした毛並みが特徴です。色は主に白やクリーム色で、目が大きくて愛らしい印象を与えます。 性格: とても社交的で、好奇心旺盛な性格を持っています。他の動物や人間とも仲良くなりやすいので、ペットとしても人気があります。 飼育環境: アーミンチャは、広めのスペースが必要です。運動が好きなので、遊び場や隠れ家を用意してあげると良いでしょう。 食事: 主に草食性で、野菜や果物を好みます。特に新鮮な野菜を与えると喜びますが、バランスの取れた食事を心がけることが大切です。 健康管理: 定期的な健康チェックが必要です。特に歯の健康に注意し、適切な食事を与えることが重要です。 アーミンチャはその可愛らしさと愛らしい性格で、多くの人に愛されています。飼う際は、彼らの特性を理解して、快適な環境を整えてあげることが大切です。
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ごめす

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30,800円を積むオティクの皆さん……
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ななね

ななね

もう10月下旬だからって急に寒くしすぎ
寝る時毛布2枚布団2枚になった
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翠

それと比べるとタレ目釣り眉、顔が甘いよなとなり言葉の良さに軽率に好きかもになりもした
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今日は筋トレです。