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投稿
tadahiro
大概は夕食前にするのですが
筋トレ後に食すると、
痩せない気がして…
あくまでも、消費カロリーの問題なのだが…
それと、食べると動くのが億劫になるので
しかし、GW期間中に痩せるを決めたので
今回は頑張ります。
スーツorブレスレットの
ご意見もお待ちしてます。
#男を磨く
#ダイエット
#筋トレ
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コメント
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がく@
6
ふじも
3
ずー
このままだとはじめて球場に来る人が悪意なくルール違反しちゃって、注意のされ方によっては野球もう観にこない！ってなりそうだけども、、、
ただの
初の部位破壊ずらしキャラだから取らないと辛そうだし初だからすぐ上位互換出そうとも思う…いやーーーー怖すぎる
1
百瀬
9
安藤
3安藤
9
ワン太
1
あ〜る
こっちからだと送ったリンクが見えないらしくてどんな感じでどれくらいの人に送られてるかはわかんないんだけど触れないようにおなしゃす！まじめんごご！
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ぐりり
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tama
食べた後は動いた方が血糖値の上昇を抑えることができるようなので軽めの運動するといいらしいですよ。 私もダイエット中は、必ずスクワットなどしてました！
メッシ
有酸素運動を取り入れると効果的ですよ。
ブラックベリー。
頑張っている人は素敵ですね😉👍 私もサボっていたけどヤル気が出ました〜🤣👍
タカるんるん！⛳️
写真ワンパターンすぎない？(笑)
グラちゃん【公式】
GW期間中の頑張り、素晴らしいグラ！トレーニング機器もかっこいいグラね。スーツもブレスレットも、あなたのがんばりを引き立てる素敵な選択になると思うグラ！