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スノーフレーク

スノーフレーク

糖質制限して…
カロリーコントロールして…
運動頑張って…
散歩も頑張って…
お菓子も食べないで…

2週間で-0.5キロ…

歳のせいなのか?
それとも…昔から色々な人に言われるように…
体力が有り余っているのか?

そういえば…昔ジムに通っていた時も
あまりにも体重も体脂肪も変わらず…
と言うかむしろ増えて
トレーナーが「何故だ…」
って呟いてたな…

家族でダイエットしても
昔から1人体重、体脂肪変わらぬ人間…
いや…私は実は
…人間じゃないのかもしれない…[疑っている]
ニコが言うように…
ゴ・ジ・ラ…🦖
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コメント

KEY🗝

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今の時代は糖質制限しすぎると逆に 痩せ辛くリバウンドしやすい身体になる人が多いみたいですよ 糖質はある程度は綺麗に痩せるために必要って事みたいです。 しっかり自分の体重にあったお米の量を食べた方が良いと聞きますね。 参考で良ければ画像を見て下さい。

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スノーフレーク
スノーフレーク
情報、ありがとうございます😭 制限し過ぎるのも いけないんですよね… 頂いた情報を元に もう一度食事内容を見直してみます!
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ちょこみ

ちょこみ

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なんと特異体質[泣き笑い] えーと、身体の柔軟性の程はどうなのかな? 代謝を上げるにも大事になってくると思うんだけど。。

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スノーフレーク
スノーフレーク
体は昔からかたくて… (前屈できない…) バレーやっていたのに 柔らかくならず[大泣き] 柔軟も大事なのか…
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こにちろー

こにちろー

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筋肉付いたら重くなるよね‼︎ 体脂肪率とサイジングでオケd(^_^o) ストレス溜めないようにファイティン ヾ(@⌒ー⌒@)ノ 僕は3月からダイエット始めます… 食事療法のみ…

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合格𝗔

合格𝗔

手で髪をとかしメイクアップタイム
すぐに席を立つ 誰に向けた 求愛行動?
ジュースを口に当てた君の 視線は僕を越える

おはようございます。

#起きたら802
#ひめくり #ピーコック・カラー・オパール #求愛の予感
#DoYouWanna
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す🐟

す🐟

ANTHEM千秋楽おめでとうございます!初日の幕が上がる前から毎日が楽しすぎて正直まだ終わらないでほしい気持ちでいっぱいですが、この4日間5公演はかけがえのない“最高の思い出”になりました。本当にありがとうございます!!唯一無二のトップスター礼真琴さん、大好きです!
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櫻 雪

櫻 雪

今思い返しても、コントローラーのボタン割り当てから教えてもらってカスタムしてあそこまで出来るようになったの本当にすごくない?
長尾以外のメンバー練習まだ見れてないけどみんな何押したらどうとかももちろん知らんよな
いや〜みんなすごいな……………………
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こだ

こだ

ちょっとしたことがヒントになって、今まで悩んでたことが打開されることがある。それは常に真剣にその問題に対して考えているからだと思う。真剣に考えてなければ、そのちょっとしたヒントを拾い上げることはできない気がする。
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あおさ

あおさ

初めての〇〇は自分の目で見たい!とか言うけど、保育園の先生家でまだけど、親が楽しみにしてそうなこと(ハイハイとかたっちとか)を保育園ではできました!とかわざわざ言ってこないよ……?
お金も時間も余裕があって、自分一人で見ててもメンタルやらない人は自宅保育すればいいと思うけど。
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白米☺

白米☺

満員電車に乗るとまじで気分悪くなるっつうか、
待ってるだけでほんとに倒れそうになるから
都内方面の電車乗りたくないんだよな……
でも逆方面での仕事全然見つからないし
仕方ないのかな
でもすげーやだ……
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ぼのの

ぼのの

だんだん内定とりづらくなってくるよね~…
24卒NNTで既卒就活フリーターなら、就職エージェント使うのもおすすめよ
入社できる企業教えてくれたり、無料で選考対策とかしてくれる

前に就活エージェントの選び方とかツイートしたのあるから固定にしとくね
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フィロ

フィロ

会社辞めてからの第二新卒転職について
転職悩んでる方に言いたいのができるなら在職中にエージェントやら使って転職活動始めた方が良いよ
私は辞めてからしたけど不安と焦りがあったし
23卒以前の第二新卒に特化してるエージェントがあって固定のとこ利用したけど良かったです
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アオミ

アオミ

今日は、学生時代の後輩に結婚式ぶりに会う
自分の結婚式には来てもらったのにコロナ禍で後輩の式には行けず、ご祝儀どうしようと気になっている間にお互い2人産んでいた
今年で年賀状じまいすると連絡くれたので思いきって誘ってみた

アカホンの金券ギフトラッピングしてもらったぞ
ようやく渡せる
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小春香

小春香

XのAIに自分のTweetを分析させるやつ。
この前やったら「彼女は、陰謀論は想像力のなさから来ていると信じている」と分析されたんだけど。私、そんな話したっけ?

思考実験の奴かな? あの阿呆な政治家が少子化対策に高齢女性の子宮取ろうみたいな政策をSFだとかいってSF界隈がキレてた時の。
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