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KURIKO∞

KURIKO∞

おうち時間おうち時間
12時になったので、断食終了しました。
とりあえず、朝ごはんから食べます[星]
今日も16時間断食、やれました[照れる]

#あなたの2024年予定表 #ダイエット #GRAVITYダイエット部

ラスト2時間あたりで、食べ物がチラついて
そわそわしちゃうね。でも、
いつもより、浮腫まない気がするよ[ほほえむ]

身体がすうっとしてる。
全身が軽くなったような、そんな感じ[星]

ただ、昨日は急に血糖値が上がったのか、
食後に頭痛がしてきたので、
空腹後のドカ食いはダメっていうし、
食べ方にも気をつけようと思います[星]

*・゜゚・*:.。..。.:*・' .。.:*・゜゚・*

欲しいのは、結果🔥
見た目の変化と、来年の健康診断の結果で、
勝利の笑みを得るのだ😎


辰年🐲なので、ドラクエを。笑
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序曲 (Originally Performed by すぎやまこういち 「ドラゴンクエスト」より)

オルゴール ミドリ

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コメント

masa

masa

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運動もしようね😊 代謝を上げないとダメ🙅‍♀️ 食事の時間制限で効果は出るから、その先も見よう!

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KURIKO∞
KURIKO∞
ありがとう~!リングフィットアドベンチャーを再び日課にしようかと~💪
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クスノキ

クスノキ

0 GRAVITY

お疲れ様です 無理のないようにね

返信
KURIKO∞
KURIKO∞
毎日じゃなくていいみたいなので、体調悪い時はやめときます[ウインク]
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マイキー

マイキー

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断食お疲れ様です😌 断食の後のご飯は更に美味しく感じますよね😊

返信
KURIKO∞
KURIKO∞
そうなんです~[笑う]まだまだ時間はあるので、引き続きお菓子いきます🍫
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みゅーと

みゅーと

0 GRAVITY

頑張ってますねぇ! とりあえず 自分は、米を食べるの減らし やってみます![ほっとする]

返信
KURIKO∞
KURIKO∞
男性はお米🍚よく食べますもんね[ほほえむ] 私は甘いものが我慢出来ないので、食べつつ、時間を守りつつ、頑張ります!
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MIYAVI

MIYAVI

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努力していらっしゃいますね! そのくらい たまに断食すると太らなくなるみたいです✨ 俺もよく断食します KURIKO∞さん、お疲れ様です☕️

返信
KURIKO∞
KURIKO∞
ありがとうございます[大笑い] とりあえず、目の前のルールを守って、やってみようと思います!!
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ろー

ろー

ヒールとかソールをまじめにやったら頭頂凸凹するよなぁと思いつつ右上がりの様を見たかった……でも真ん中らへんの皆が1センチずつしか差がないので全然右上がり感が出なかったという
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しべり

しべり

バイバイキンマンの人気の理由は?
バイバイキンマンの人気の理由は、いくつかの要素に起因しています。 キャラクターの魅力: バイバイキンマンは、ユーモラスでちょっと悪戯好きな性格が子供たちに愛されています。彼の独特な外見や動きも、視覚的に楽しませてくれます。 教育的要素: 彼の登場する作品では、衛生や健康に関するメッセージが含まれており、子供たちに大切なことを楽しく学ばせる役割を果たしています。 ストーリーの多様性: バイバイキンマンは、さまざまなエピソードやシチュエーションで登場し、毎回新しい冒険を提供します。この変化が視聴者の興味を引き続けます。 親しみやすさ: 彼のキャラクターは、子供たちだけでなく、大人にも親しみやすく、家族全体で楽しめるコンテンツとなっています。 これらの要素が組み合わさることで、バイバイキンマンは長年にわたり人気を保ち続けているのです。
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かな🐰

かな🐰

働きたくねえ〜
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たいら

たいら

来月も売ってたら食べたい
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さめ

さめ

メナウメハラくるか?
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たいら

たいら

岩崎の誕生日1ヶ月前じゃん
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いちせ

いちせ

ちいかわ…知らない子だねぇ…(朝きたら完売してた)
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ミカ

ミカ

牛ホルモン串マジで美味かったなあ
安いし神や
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くまね

くまね

通知がおかしい
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りんふ

りんふ

目が覚めたらケツまで痛くなってて泣いてる
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