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投稿
KURIKO∞
おうち時間とりあえず、朝ごはんから食べます[星]
今日も16時間断食、やれました[照れる]
#あなたの2024年予定表 #ダイエット #GRAVITYダイエット部
ラスト2時間あたりで、食べ物がチラついて
そわそわしちゃうね。でも、
いつもより、浮腫まない気がするよ[ほほえむ]
身体がすうっとしてる。
全身が軽くなったような、そんな感じ[星]
ただ、昨日は急に血糖値が上がったのか、
食後に頭痛がしてきたので、
空腹後のドカ食いはダメっていうし、
食べ方にも気をつけようと思います[星]
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･' .｡.:*･゜ﾟ･*
欲しいのは、結果🔥
見た目の変化と、来年の健康診断の結果で、
勝利の笑みを得るのだ😎
↓
辰年🐲なので、ドラクエを。笑
序曲 (Originally Performed by すぎやまこういち 「ドラゴンクエスト」より)
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コメント
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あぎ☆
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ঌ༅͙̥̇໒ DJビール
今日の昼ごはん出来た。
ゴーヤだらけメニュー
ゴーヤをたくさん頂いたのでありがたや
グラビティのお友達から美肌効果があると教えてもらいました。お肌ツルツルのピカピカ効果あります✨✨✨✨✨
☀︎ゴーヤ乗っけタコライス
☀︎ゴーヤとジャコ炒め
☀︎ゴーヤとツナのサラダ
☀︎キャベツとエノキ煮
くれた方にこの写メ見せたらまたゴーヤをあげるって喜んでくれました[笑う]
農業・畑・家庭菜園
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たい子
昔はどんどん友達作ってみんなで仲良くするの大好きだったんだけどなぁ
地域のこととか、回ってくる役員とか、最低限やることやればもういいかなってなってる自分がいる
これじゃぁ、どんどん友達減って、寂しい老後になりそうだよなぁ😢
やっぱり面倒臭がらず、頑張ってちょっとは参加しないとかなぁ (ˊᵕˋ ;)💦
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なむちょ
と、言うことで
🐷生産地⇒北海道産
🐷年齢⇒34(数字だけが増えていく…)
🐷性質⇒気分屋/喜怒哀楽激しい/ちょいちょいヘラる/口悪い/猪突猛進/脊髄会話 etc..
🐷like⇒酒(生ビール/甲類焼酎)/タバコ/肉(生肉含む)/魚(生魚含む)/食う/寝る/ストグラ/マックさん🤡/聞くor聴く/喋る/歌う/読む/観る/配信(気分で)/観葉植物/サボテン/多肉植物
🐷bat⇒自分よりめんどくさい/押し付け/束縛/なんでそんな事言うん？て言う人(逆になんでそんな事言わすん？なるわw) etc..
そんなこんなで皆様、改めましてよろしくです┏○ﾍﾟｺｯ
#GRAVITY日記 #自己紹介 #雰囲気 #友達募集 #GRAVITY自己紹介カード
ダブルラリアット
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masa
運動もしようね😊 代謝を上げないとダメ🙅♀️ 食事の時間制限で効果は出るから、その先も見よう！
クスノキ
お疲れ様です 無理のないようにね
マイキー
断食お疲れ様です😌 断食の後のご飯は更に美味しく感じますよね😊
みゅーと
頑張ってますねぇ！ とりあえず 自分は、米を食べるの減らし やってみます！[ほっとする]
MIYAVI
努力していらっしゃいますね！ そのくらい たまに断食すると太らなくなるみたいです✨ 俺もよく断食します KURIKO∞さん、お疲れ様です☕️