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桐ヶ谷

桐ヶ谷

今日は……
「アルコール・カフェインによる老化」
について語ろうと思います( 'ᵕ' )


結論から言います!


「毎日取らなければ老化に繋がりにくい」
です!


さて、説明に入ります。

まずアルコールからです
・アルコールの分解には相当なエネルギーを使うので、体がアルコールの分解に集中する。結果、体の炎症や細胞の修復にエネルギーを回せないので老化に繋がる

次にカフェイン
・アルコール同様。そして脳の興奮作用があるが興奮作用が切れると疲れがどっとくる。まさに興奮と休息の等価交換。
「脳に作用する」ので、ある種のホルモンを分泌を低下させる。その中に若返りホルモンがあるから、カフェインは若返りホルモンを減らしてしまう


のです!!(´・ω・`)

なので毎日の摂取はやめて、気分転換程度にしておきましょう!( * ˙ᵕ˙ * )

#自分磨き #美容DAY #アンチエイジング
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コメント

ちゃわちゃわ

ちゃわちゃわ

1 GRAVITY

私も珈琲毎日飲んでたけど辞めてから体調安定した〜。汗ちゃんとかくし夜眠れるし女性はPMSも安定しますよ

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桐ヶ谷
桐ヶ谷
夜寝れるというのが何気なく大きいですね! 僕もコーヒー好きなのですが、辞めるようにしてます(´・ω・`)
1 GRAVITY
ももんが꒰՞o̴̶̷̤ᾥo̴̶̷̤՞

ももんが꒰՞o̴̶̷̤ᾥo̴̶̷̤՞

0 GRAVITY

やば、コーヒー毎日飲んでる😱アルコールはたまにやけど。。。

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桐ヶ谷
桐ヶ谷
コーヒー最近まで俺も毎日飲んでた〜これからはノンカフェインのコーヒー飲もう
1 GRAVITY
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