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桐ヶ谷
「アルコール・カフェインによる老化」
について語ろうと思います( 'ᵕ' )
結論から言います！
「毎日取らなければ老化に繋がりにくい」
です！
さて、説明に入ります。
まずアルコールからです
・アルコールの分解には相当なエネルギーを使うので、体がアルコールの分解に集中する。結果、体の炎症や細胞の修復にエネルギーを回せないので老化に繋がる
次にカフェイン
・アルコール同様。そして脳の興奮作用があるが興奮作用が切れると疲れがどっとくる。まさに興奮と休息の等価交換。
「脳に作用する」ので、ある種のホルモンを分泌を低下させる。その中に若返りホルモンがあるから、カフェインは若返りホルモンを減らしてしまう
のです！！(´・ω・｀)
なので毎日の摂取はやめて、気分転換程度にしておきましょう！( * ˙ᵕ˙ * )
#自分磨き #美容DAY #アンチエイジング
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コメント
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komichi
たくさんの行事をこなしつつ、仕事では新人育成の仕事でも働けて、充実した一年でした。
ないものねだりせずに、周りの方々に助けて頂きながら、身の丈にあった生活ができた。妻とも両家の両親とも、会社の人とも概ね、良好な関係が築けた。
大変なことがあっても、一つひとつ乗り越えてきました。体調面では、減薬を進めつつ、いい心身の状態をキープできました。
本当に素晴らしい一年でしたので、この調子で頑張りたい。いつもそばで支えてくれた妻に感謝[ハート][ハート][ハート]
#年末年始の過ごし方 #笑顔で新たな一日を #笑って生きよう #小さな幸せ #自分らしく生きる
Honeysuckle
にっこりさんの星
694
🐕ケイタお兄様🥂
年末年始の過ごし方実家へのお土産もいっぱい買った～⸜(*˙꒳˙*)⸝
※全部冷凍
めっちゃデカい刺身用サーモン🐟
タラバガニ🦀
タコ足🐙
いくら🐟
ウニ✹✹✹
ホタテ🐚
甘エビ🦐
牛タン🐮
ニュースでもやってるように、今年はかなり🦀といくらが安いんよヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ
久しぶりに鮭のいくら買ったわ🎶
あとは返礼品のホタテ・甘エビ・牛タン✨
これもめっちゃ安い‼️👀フツーに買うより1万くらい安くゲットできた⸜(*˙꒳˙*)⸝
みんな、マジふるさと納税したほうがいいよ🤔
明日明後日は実家で廃人になるぞー‼️🤤🍺💕
前祝いだっ‼️(？？)いえあっ‼️🍺*(ˊᗜˋ*)و
#仕事納め
#食べることができる幸せ
#毎日割と廃人
酒飲みの星1330
メローノ
高さ25m、羽直径20mの風車があります[目がハート]
#イルミネーション #茨城 #風車
#富士山 #水面
写真の星44141
ハーロック
僕には残念な友達がいます
彼は3回結婚していて、1人目の奥さんとは死別でした
お兄ちゃんと妹の2人の子供がいました
2人で食事に出掛けた時のことです
この間な、息子の奨学金の督促が来てん
まぁ、大学行っとったからな
私立なら沢山掛かったやろ
大学なんか行くな言うてんけどな、行ってもしゃーないやんけ
君はあれか、僕らが出たバカ高校しか知らんから大学の重要性がわからんのやな？
僕は大学に行きたかった、親が邪魔しなければ行っていた
大学なんか遊びに行くだけやんけ、クソの役にも立たんわ
相変わらず視界が狭いな
で、高卒の君は成功したんか？
相変わらず貧乏やないか
僕は違うけどな
学校なんか、行くだけ無駄や
時間の無駄
大学はこれからの子らには僕は必要やと思う
人生の中で、青春ができる時間があるのも素晴らしいと思う
僕は大学に行かせてはもらえなかった、だからずっと働いて青春は無かった
ところで君、なんで今さら大学の奨学金の督促が来たんや？
払わへんかったんか？
いや、俺ちゃうねん
息子が払わへんかったから、保証人の俺んとこに来たんや
え？ 息子に背負わせたのか？
そりゃそやろ、なんで俺が払わなあかんねん
あれやで、大学ちゃうで、高校の奨学金やで
こ、高校て……
おまえ高校の授業料も子供に払わせたんか！
何やってんねん
おまえそんなん、死んだ奥さんになんて言うねん！
顔向けできるんか！
何やってんねん、アホボケカス！○ね！
結局彼は、高校の授業料は払ったようです
大学の授業料は恐くて聞けませんが……
まだまだありますが、聞きたいですか？💦
#奨学金 #愛情とは
育児・子育ての星14158
紬
ふわっと投稿すれば見てくれる人達がいて
ぼそ。と呟いてみれば
声を掛けてくれる人達がいる
あったかい場所もあれば
そうでない部分があるのかもしれない
この場所は
少なくともあたしにとっては
柔らかい時間をくれている
ありがとう
皆様
良いお年をお迎えください
また
来年も笑って
#filmphotography #photo #年末のご挨拶 #ありがとう
moment of time - Piano ver. - Live at MÜTTE, Okayama, 2022
640
バーグマン
2月に大型を取ってから、スクーターを手放して、小型でMTの練習、そしてクルーザーで毎週のように出かけました
退院2日後の明石では、生きていることを実感
私が中型、大型取得のために2度通った「阪神ライディングスクール」は廃校になるそうで、かなり寂しい
私が事故なく乗れているのは、教官たちのおかげです
来年も安全運転です
あの夏のバイク
バイク乗りの星1063
nathu
何もなかったら２日まで
正月休みの予定♪～(´ε｀ )
仕事終わって
やったーって感じで
下の子とアイスを食べて帰ってきたら
上の子が発熱。
今、病院に来ているんだけど
インフルエンザAだって（泣）
この前、かかったのに……。
家族でかからない事を願う✨
#ひとりごとのようなもの
#インフルエンザA型
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🌻ちょむ°
🥗界隈、お友達のみなさん、フォロワーのみなさん、ウサギ小屋のみなさん。
たくさんありがとー！
@🕸️ちょれぎ🕷️ 🥗界隈。今でも絶対遊び行くし
全然顔出してなかった時も戻ったら変わらず
接してくれて帰る場所がある幸せ。
みんなだいすきらぶ
徘徊して夏からお友達になった方。
「すぐ飽きる部屋」ルームに遊びにきてくれる皆さん。
必ず2番手にいてくれる、
@聖夜✨🌙 @🌻@ྀ𝓴𝓾𝓷☀️
本当にいつもいつもありがとう。
@ぽにょ🖤🪽 @と⃝と⃝し⃝ゃ⃝ん⃝🦭🍻
もう何も変わらん。これからもずっとこの関係のまま、来年もよろしくねだいすきすぎるぜ！！
絶対普段なら絡むことがないウサギ小屋のみなさん。
こんなやかましいのに絶対引かれるようなタイプなのに、仲良くしてくれてありがと。
そんなお友達と和を作ってくれた@ブスウサギ°
いつも楽しい時間をありがとう。
来年もこんなちょむですが
みんな仲良くしてね🫶
20114
ショニー・ヤナキハ
「現に今めっちゃ語ってましたよね」と。
実はその通りでして、嫌いと言っているのは予防線のようなところがあって。
とにかく、人と趣味が合わないことばかりでした。
厳密に言うと、趣味というか守備範囲というか。
私は網目の粗いでっかい網でもって音楽を聴いている方でして。
「なんで、ソレ聴いてるのにアレも聴けるの？」みたいな馬鹿馬鹿しい疑問を持たれるのが面倒になったというのと、「ソレ知ってるなんて流石ですね」みたいな、なにが流石なんだかサッパリわからない情報合戦みたいな空気が嫌なのと、あとはジャズ好きの老害どもに嫌な思いをしたというのとetc
あと、最近よく見かける「プロリスナー」って言葉が大嫌いなのと。
はっきり言えば、私の音楽を聴く生活はもう自分一人で完全に完結しているのです。
なので、聞かれれば話します、結構早口で。
でも、自分から話す機会を設けたりはしません。
話す暇があったら音楽聴いてたいので。
1314
グル飯・カフェ男🐢☕️
いつもありがとうね〜(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
手を見ると歳を感じるね〜！
父からの「ビール飲む？」
絶対断らないよ。
何時でもついでくれる訳じゃないからな。
いつお迎えくるか分からないし笑
母からの「これ好きでしょ？」
それ小さい時好きだった食べもの笑
いや、今でも好きよ！ありがとう！
今でも買ってきてくれるの愛感じます笑
すぐ泣いちゃうの遺伝しちゃったよ🤣
涙脆いの恥ずかしいんだよ///
今年もありがとう！
就活頑張るよ！
親が教えてくれた全ての思いを、次の誰かへ繋げていきます！これからも見守っててね！
#家族
#家族愛
#家族団欒
#幸せのひととき
#ビール最高
プレゼント
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BLOOM
私も珈琲毎日飲んでたけど辞めてから体調安定した〜。汗ちゃんとかくし夜眠れるし女性はPMSも安定しますよ
ももんが꒰՞o̴̶̷̤ᾥo̴̶̷̤՞
やば、コーヒー毎日飲んでる😱アルコールはたまにやけど。。。