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まつこ
いやほんと、ストロング500缶2本は記憶がなくなる🤣餃子と炭酸でかんぱーーーーーーい!
#ダイエット記録 #ゆるゆるダイエット
ダイエット記録といいながら、今日はおやつにスーパーカップバニラと、午後の紅茶のミニケーキ食べました🤣さらに餃子と一緒にお米も食べましたことを白状します!笑
おいしかったなー🤤✨
今からステッパー踏むからカロリーゼロ!


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ヘイセイヨウの意味は?
平成洋(ヘイセイヨウ)は、日本の元号の一つで、1989年から2019年までの期間を指します。この元号は、昭和からの改元に伴い、天皇の即位により始まりました。以下に、ヘイセイヨウの特徴や意義をまとめます。
時代背景:
平成は、冷戦の終結やバブル経済の崩壊、そしてインターネットの普及など、社会が大きく変化した時代です。
文化と社会:
平成時代には、アニメやマンガが国際的に評価され、日本のポップカルチャーが世界に広まりました。
また、震災や自然災害が多発し、社会の安全や防災意識が高まるきっかけとなりました。
政治と経済:
経済的には、バブル崩壊後の長期的な不況や、リーマンショックなどの影響を受けました。
政治的には、政権交代が頻繁に起こり、民主主義の成熟が進みました。
平成は、さまざまな出来事があった時代であり、今の日本社会に多くの影響を与えています。

ズッキ

からあ
#音道楽EXPO

もち粉

りゅう
守備の不安な選手はなんかやらかしそうで見ていて怖い。 #giants

水元

かな🍓

のん

エス/ぶ
普通にしてたらどうせ負けるんだからガンガンリスク取ってけ
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みつ🐝
白状して偉い!笑 もちろんステッパー踏んだらカロリーゼロです😂✨
紫陽花𖤣𖥧𖥣。𖤣𖥧𖥣
まつこさんお疲れ様です‼️ ステッパー踏んだらセーフ_( ˙꒳˙ )_
🪆
ステッパーでカロリーゼロは間違いないですね!!♡
ゆり子
まつこさんお疲れ様です♪素乾杯🍻