朝のスッキリ目覚め術: お風呂上がりの柔軟ストレッチ習慣｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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安眠枕さん

2022/12/07

毎日お風呂上がりには体をリラックスさせるため、柔軟ストレッチをして血の巡りを良くすると朝の目覚めが気持ちよくなり、筋肉も柔らかくなります。

安眠枕さんはこの習慣が続かないので、低反発枕か！ってくらい体が硬いです。

#就寝前 #独り言 #ひとりごと

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超！マ

三振率が毎年上がってるのは置いといて、来年はユーティリティーとしてブロック・らでんに密かにきたいしておこうと決めてます。

ろん@半

社会に出るまでは私もそっち側のタイプだったけど、何だかんだ交際の機会は何度かあったからたぶん大丈夫よ

ひか

シマハイさん好きだからコラボ嬉しい！

むちた

そういえば割とすぐ寝たっぽい　「俺やとあんま甘えないからすぐ寝るのかな〜」って100回くらい聞いたことあるわ　ほな最初から対応してくれや

まろど

シャンデラ、有利不利がはっきりしすぎてて全然メガシンカできない
いっそシュカ持たせた方がいいかもしれん

クレヨ

この飛行機や雲海の虹はブロッケン現象によるもので、光の回折で現れる。

ももも

A〇P大丈夫そう？

でも、俺の大正義リオンタウンがいるから大丈✌️(お前会ったことないだろ)

しんど

「これ以上ないくらいちぇすとだよ」←？

竜の谷

キオクシアってグロース銘柄でしたっけって伸びだなぁ・・・握ることができれば

あ〜る9

野々花の土曜日はよにぽでおはようございます！明日のはよにぽに友達が出るから楽しみぁ！

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