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かぼす

かぼす

今日は30kmランに挑戦の予定だったけど途中で足が痛くなったのと予想より早く降り始めた雨により途中で断念…[大泣き]
あまり良い走りじゃなかったな~😣

#GRAVITYランニング部
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コメント

たけ🍀本物✨

たけ🍀本物✨

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ナイスラン😊

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かぼす
かぼす
ありがとうございます![笑う]
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マフティー・エリン

マフティー・エリン

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ナイスラン🏃✨

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かぼす
かぼす
ありがとうございます😄
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ともじょお

ともじょお

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本番前に30㎞はこなしときたかったねぇ でも、足の痛みがでたと言うことは 力が入りすぎていると思うので 脱力した走りを意識した方がいいかもですね また、次回にリベンジで

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かぼす
かぼす
そうなんですよね…💦 こんなんでちゃんと完走できるのかちょっと不安になっちゃいます[冷や汗] でも脱力した走り、意識してみます!
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yas

yas

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すごい…✨

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かぼす
かぼす
ありがとうございます😄
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神戸のオヤジ

神戸のオヤジ

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えっ💦 23kmを平均6分/km、平均速度9.7km/hって…マラソンランナーですやん⁉️😳 自分の今日の走りと比べたら…凄過ぎっ💦

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かぼす
かぼす
そんなことないです! ちゃんとスピード維持できないしまだまだなんですよ[冷や汗] でもありがとうございます😄
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ランコムモデルジェマの活動内容は?
ランコムモデルジェマの活動内容は以下の通りです。 ファッションモデル: ジェマは、ランコムの広告キャンペーンやファッションショーで活躍しており、特にビジュアルやスタイルでブランドのイメージを表現しています。 ビューティーアンバサダー: ランコムの製品をプロモーションする役割を担い、スキンケアやメイクアップのトレンドを発信しています。 ソーシャルメディア活動: InstagramやTwitterなどのプラットフォームで、フォロワーに向けて自身のライフスタイルやランコム製品の使用法をシェアしています。 イベント参加: ブランドのイベントやキャンペーンに参加し、ファンや顧客との交流を深めています。 コラボレーション: 他のブランドやアーティストとのコラボレーションを通じて、新しいプロジェクトや製品を展開しています。 ジェマは、これらの活動を通じて、ランコムのブランド価値を高める重要な役割を果たしています。
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