共感で繋がるSNS
投稿
コウ
週に1回のパーソナルジム通い。
基礎代謝からカロリー計算。タンパク質、炭水化物、脂質を計算。
毎日トレーナーに食事報告📲
毎日、Googleのスプレッドシートで管理。痩せるまでの道のりは長い😢
街中だと、銀だこ、クレープ、シュークリームなど誘惑がいっぱい😱
唯一の楽しみはガリガリくん、きな粉棒🥺笑
#ダイエット #食事制限 #パーソナルジム #ローファット
2
37
コメント
話題の投稿をみつける
美容院T
💡こま
向けかねませんが、協力だって、大事にだって、出来ますよ は「任せろ(広がる肩幅)」だけど
9
❧あり
5
ごまご
2
こば🕊
9
でぇち
祐衣生誕祝える
5
虧ち助
8
そーす
天国過ぎてやばい
6
ひろと
2
アマキ
4 もっとみる 
関連検索ワード
さ
ふぁいとです！！