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早くに目覚めた土曜日
僕の予想です。
再度高市政権ともなれば、
既に立憲により提出され審議中に解散となり継続審の食料品減税法案は第3号予算委あたりで否決廃案にするでしょう。
防衛費確保に苦しんでますから、
引き延ばして法案作成する前段階の提言くらいで通常国会を閉会、
再度法制局審査からやり直しのびのびにします。
前回廃案となったスパイ防止法の問題の部分をできる限り盛り込みたいでしょうから、
抱き合わせるか、
憲法改正のステップにしたいでしょうから
場合により時限法でなく食料品の恒久減税法案とするとして審議を引き延ばし次の参院選前に成立するスケジュール感じゃないかと思います。
どうでしょう#政治の星
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⑩プローンレッグカール
60lbs(27kg)×5
70lbs(32kg)×5
80lbs(36kg)×5
⑨インナー/アウターサイ
⑨-1.インナーサイ
90lbs(41kg)×10 新
80lbs(36kg)×10
70lbs(32kg)×10
⑨-2.アウターサイ
90lbs(41kg)×10 新
80lbs(36kg)×10
70lbs(32kg)×10
⑧リアデルト/ペックフライ
⑧-1リアデルト
80lbs(36kg)×10
70lbs(32kg)×10
⑧-2ペックフライ
80lbs(36kg)×10
70lbs(32kg)×4←ちくしょー
⑪アングルドレッグプレス
⑪-1.狭め
136lbs(62kg)×15
⑪-2.肩幅
136lbs(62kg)×15
⑪-3.上部
136lbs(62kg)×15
①ロータリートルソ
①-1.時計回り
70lbs(32kg)×10
60lbs(27kg)×10
①-2.反時計回り
60lbs(27kg)×10
60lbs(27kg)×10
②アブドミナル
110lbs(50kg)×5×3set 新
【有酸素：5kmインターバル】
20分ウォーキング(2km)
10分ランニング(1.5km)
11分ウォーキング&ランニング(1.5km)
トータル、、、41分!!( ；∀；)
対前日比：+6分
→まあ、、、継続して目標走ることが大事、、、と言い聞かせる
【体重】
ジム前兼対前日比：+2.6kg
※ちょっと流石に朝しっかり食べて、昼外食して、夜会食して、、、は太るわ!!( ；∀；)
※※重たい服も着てた(比較データとして反省)
ジム前後対比(対前日比)：-1.6kg(+1.0kg)
ううう、ちょっと食事バランスというか生活スタイルは見直さないと。
朝飯はしっかりプロテインに置き換えたい。
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