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投稿
ちずみ
気温０度、風速８mくらい？の屋外に4時間くらい。
3
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そ
ひーくん
まちゃまちゃ
回答数 53>>
大喜利のお題の星
はぐ
4
愛桜
ぼたもち
2
GG
そりゃそっちは土地余ってんだろうからそれでもいいんだろうけどこっちはそうはいかんからなあ
ちゃんと枠内にとめてくれ
2
こんちは
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ちゃん
6
かんそ
pian🫧
が…喉も気持ちも追いつかず…
こんな感じになってる。。。
ふぇ～
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オンジ
業スーの牛スジコロッケ美味しいよ👌
#オンジの台所
25162
ゆあ
ダンベルローイングは広背筋がストレッチされて、効いてる感がありますが フォームが合ってるのかイマイチわかりません‼️ ダンベルを上げた際に上体が地面と平行じゃなくなる... いいのか？
また、リアレイズを寝てやってみましたが(トドみたい🦭) サイドに強烈に効いて、リアはおまけ！のような感覚でした😅 リアレイズよりは効き目がありましたけれど..
まだまだ課題点たくさん‼️でも、確実に成長してきているので楽しかったです😁おつ
#筋トレ初心者 #筋トレ #hiphop #ほぼ独り言
POP KILLERS (feat. ralph)
筋トレ画像の星16103
ちはる@
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さたぱ
#terepantalk
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はる
チノち
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