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ぴょんきち

ぴょんきち

夜ご飯
豆腐120グラムに
キムチ 納豆 大葉 きゅうり ささみのっけたの と
お味噌汁 わかめ ほうれん草 あげ
一口分の鮭
お腹いっぱい!


夕方も20分運動しました💪



#ダイエット
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夜ご飯