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はじめ
これで週末も元気に過ごせる・・
そんな気がする😁(笑)
透析やり始めてから、ずっと気になってたんだけど、透析中にやたらと ガスが出るのよ😅
これって正常なの?!血液循環がよくなって、腸内環境が良くなったからなの?!
けっこう出るから、途中から もう笑っちゃってる自分がいる🤣🤣
いろいろ妄想しながら 今日もガス出しながらの透析でしたヽ(。◕o◕。)ノ.

みちゃん
週3~4でジムに通ってます
のんびりよろしくお願いします( ᐢ. ̫ .ᐢ )
みん

ぷにぷに
1つの病院で4回とか、6回までとか、
だって回数制限ある中で病院選びミスったらほんまに回数もったいないって思うもんなぁ。
私も最初に行った病院はミスったなぁって思ったもん。

🫧
病気かな

ちばっち
ワンルーム

ぴゅあ
朝 おにぎり2個、セブンの揚げ鶏
間食1 乾パン2枚
昼 会社の弁当(味噌カツ、煮物、ポテサラ)
間食2 乾パン2枚、クッキー4枚
夕食 吉野家の唐揚げ丼(2000kcalらしい)
最終目標は10キロ増!
#食トレ

はるき
ダイ
ちょっと背中痛い
#てきとう筋トレ

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かいな
PIRICAはどんなサービスですか?
PIRICAは、主に以下のようなサービスを提供しています。
ごみ拾いアプリ: PIRICAは、ユーザーがごみを拾った際にその活動を記録し、ポイントを獲得できるアプリです。これにより、環境保護活動を促進しています。
コミュニティ機能: ユーザー同士がつながり、地域の清掃活動を共有したり、イベントを企画したりすることができます。これにより、地域の意識向上や協力が生まれます。
ポイントシステム: ごみを拾うことで得られるポイントは、提携店舗での割引や特典と交換できるため、参加する動機付けにもなります。
教育的要素: 環境問題についての情報提供や、清掃活動の重要性を伝えるコンテンツも含まれています。
このように、PIRICAは環境保護を楽しみながら実践できるプラットフォームとして、多くの人々に利用されています。

える

ウツル

たろう
#ひなこいリニューアル
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超夢銀
改めて10周年おめでとうございます これからのうっちーも楽しみ!
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