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とうみ
今日もがんばっていこう！
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コメント
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よりより(喫煙中)
円形脱毛症が心配(´；ω；｀)
精神疾患を患ってる人
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たすく
正月太りのせいだ
しお
最近ね、朝がちょっと楽しい。
前までは「今日も早く終われ〜」って気持ちだったのに、最近は「え、もう夕方？もっと1日欲しいんだけど」って思うくらい。
お気に入りのマグでお茶飲んで
深呼吸して
ちょっと運動して
外の空気吸って…。
それだけで気分ってこんなに変わるんだってびっくりしてる。
インスタ見るのもしんどかった時期あったけど、
あれって“他人が幸せだから”じゃなくて
“自分がしたかったことをできなかった自分がつらかっただけ”
なんだよね。
でも今は、
“誰かの基準”じゃなくて
“自分がどう感じるか”で幸せを決めていいやって思えてる。
ちょっとずつだけど、
「今日わたし調子いいな」って感覚が戻ってきて嬉しい☀️
今日もゆるっと行きましょ
#笑って生きよう #ひとりごとのようなもの #今日の空
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凜
昨日の夜の時点で38.7、起きて測ったら38.1
頭重いし体もだるいし関節も少し痛い
冷えピタ貼らなきゃ
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