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🫠
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4
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すい
場所によっては苦手だけど
6
Rくん
2026年、副業の質もあげて、周りがやってない様なものにも手を付けていきたい。
ハイネ𓃵
「じゃあ」
・じゃあ行こう(開始)
・じゃあね(終了)
・じゃあそれで(決定)
「ほら」
・ほら、行くよ(促し)
・ほらほら（急かし）
・ほらね（結果提示）
ダヴァイ！
maho
やっぱ2月に染め直そうかな！もう早くこの髪色辞めたいし！笑
次こそブラウン多めのラベンダーー！！！！
1
臼井優
「スモールステップ」で始める:達成可能な小さな目標（例：輪郭だけ描く）を設定し、成功体験を積み重ねます。
別のことをする:全く違うジャンルの練習や創作（例：小説家なら短歌）をすることで、脳をリフレッシュします。
他人軸から自分軸へ:他人の評価ではなく、自分自身の「好き」や「心地よさ」を大切にします。
「やらないこと」を決める:負の感情に浸る（愚痴を言うなど）のをやめ、解決策に集中します。
4. 具体的なアクション例
「遠くを意識する」:遠くに飛ばそうとすることで、自然な体重移動や体の使い方を再確認する（野球など）。
「正しい形」を意識する:理想のフォームや形を体に覚えさせる練習をする。
「人に教える」:他人にアドバイスすることで、自分の理解が深まる。
臼井優
1. 原因を分析し、自分を客観視する
原因特定:技術的なものか、プレッシャーなどの心理的なものか、環境の変化かを見極めます。
スランプを成長のチャンスと捉える:一時的な停滞期と理解し、ポジティブに受け入れましょう。
他人に相談:コーチやメンターなど、客観的な視点を持つ人に相談するのも有効です。
2. 環境と心身をリフレッシュする
思い切って休む:物理的にその活動から離れ、あえて距離を置くことで悪化を防ぎます。
気分転換:散歩、旅行、趣味（ゲーム、映画鑑賞など）、散髪などでストレスを発散します。
睡眠を十分にとる:脳と体を休ませることで、集中力や判断力を回復させます。
「やめる」選択:集中できないなら、数日間完全にやめてみる勇気も大切です。
🐈Saki🐾
ひつじいぬ
私は長期離れる時に一度だけ閉めたことある程度で普段全く閉めなくて
だからそれが世の当たり前と思ってたけど
全然そんなことなくて驚いてる[ほっとする]
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クロネコヤマトの兄ちゃんにアイスあげたら喜んでた
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せいや
適当に決めたターゲット値とSDで
コンマ外れたからって測り直ししてないルール守ってないとか言われても知らんがな
心臓系の項目糞外れてるから多分マイナス値の人プラスになってるけどそれは仕方ないで流してる責任者なんだから
適当でいいだろ＼(^o^)／
7
《まっ
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