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投稿
臼井優
「スモールステップ」で始める:達成可能な小さな目標（例：輪郭だけ描く）を設定し、成功体験を積み重ねます。
別のことをする:全く違うジャンルの練習や創作（例：小説家なら短歌）をすることで、脳をリフレッシュします。
他人軸から自分軸へ:他人の評価ではなく、自分自身の「好き」や「心地よさ」を大切にします。
「やらないこと」を決める:負の感情に浸る（愚痴を言うなど）のをやめ、解決策に集中します。
4. 具体的なアクション例
「遠くを意識する」:遠くに飛ばそうとすることで、自然な体重移動や体の使い方を再確認する（野球など）。
「正しい形」を意識する:理想のフォームや形を体に覚えさせる練習をする。
「人に教える」:他人にアドバイスすることで、自分の理解が深まる。
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今年は無理しても良い気がする
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カスなっとう
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他人の良い所を指摘して、相手の行動を「良いね」と承認し、相手のしてくれた事に対して「ありがとう」と感謝をする人が周りにいたら、仕事の辛さは、だいぶ無くなると思う。
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やっ子
レコーディングいよいよ開始。
しお
回答数 81>>
貯金するため大金は持ちません🫢
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kinako
この人とは仲良くしとくべきとか分かる
37 もっとみる 
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シールが沢山貼られてて
最近2冊目に突入。
りほちん、今度
シール交換しようぜ！
#ぐしけん
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