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来世はイケメンの鎖骨
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舌先の春
1
うんち丸
1
臼井優
1/2(金) 9:35
「こたつに入って寝正月」。年に一度だけ許された、日本の古き良き伝統なのですが、その健康上のリスクについても我々は知っておく必要があります。こたつの魔力に抗うのは困難ですが、「動かないこと」と「温まりすぎること」の組み合わせは、医学的に見て注意が必要です。知らぬ間に体内の水分が失われ、血液のコンディションに変化が起きやすい環境だからです。
エキスパートの補足・見解
こたつに入ってゴロゴロと寝正月を満喫する上でのリスクの1つに「血栓症」が挙げられます。タイトルに「こたつ血栓」と書きましたが、正式には、足の太い静脈にできる「深部静脈血栓症」という病名です。
深部静脈血栓症は、片足だけに症状が出ることが多いです。急なむくみ、ふくらはぎの痛みやしびれ（筋肉痛のような痛み）、足の皮膚の赤黒い変化、熱感、異様に血管が浮き出ているなどの症状がある場合は注意が必要です。さらに、「息苦しさ」や「胸の痛み」がある場合、深部静脈血栓症が肺の血管に飛んでしまう「肺血栓塞栓症」をすでに併発している可能性があります。
1月20日の「大寒（だいかん）」は1年の内でもっとも寒くなり血栓ができやすいことが知られており、「血栓予防の日」と定め、この日から1か月間は「血栓予防月間」とされています。深部静脈血栓症以外にも、心筋梗塞や脳梗塞などの血管疾患も水分摂取が少ない冬に多くなると言われています。しっかりと水分を取って体を動かすようにしましょう
𝓨
健康体ぐらいになる太り方教えてください☆笑
あ！あと顔痩せ教えてクレメンス笑
私は実践した事ないですけどなんかプランクとか足パカとかよく聞きますかねー！
3
Runa💗
成長期で中学入ってから身長20cm伸びたけど体重4kgしか変わってない…
これからの成長や体調が大丈夫か気になる…:( ;´꒳`;)
みずき🐼🐾
子供達めっちゃしんどそう😭わかるわかる😭
頑張ろう🥺
1
りと
2
ぴっ
🍀たぐる🍀
1 もっとみる 
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なっち
でも元々マメな人じゃない…
今までが頑張りすぎてたのかも？🥲
絡みいけなくてすみません…
最近舘への愛ばっかりポストして放置しがちです…🥺
ムリせずマイペースでいきます💦
つき@10
愛はシンクロニシティ………
3
つー🍊
ご冥福をお祈りいたします
１歳までは親が見るべきという意見も多いけど、4月開始じゃなくても１歳である程度希望の保育園に入れる環境がないのが問題になってくるんだよなぁ💦
できるなら幼稚園までは自分たちで見たいけど、見られない現実がある親が大半だと思う
5
広告の
2
りう💃
6
ここち
西夏への対応について朝廷が紛糾。丹姝は鎧を着て剣術に気持ちをぶつけ、皇后を辞めたいと張茂則に胸の内を吐き出す。趙禎は親征を決意したものの結局 晏殊の諫言で思い直し…荒れ模様。お目付け役として付き添う懐吉がかわいい。妼晗…一方では陥れられ他方では利用されってことか…
6
後向き
池袋日暮里錦糸町五反田。
池袋のおねーさんは在籍している店舗を全て教えてくれました。わたしは全てのお店に行きました。SMもありました。
一つを除いて。
後向きくんの収入だと遊べないよ。
だから教えない。
そう言われました。
4
るか
XlamVと比べられるかもだけどシオン達には、頑張って欲しいあの7人にもステージにたった時がどんな時よりも輝くと思うから!!!!!!XlamVに追いついていや追い越してもっともっと輝いて欲しいし応援しまくります
祐生(ゆ
肉眼で見るのと、ファインダー越しに見るのとではまた違うのよなぁ(遠い目
8
なの
こんなに温かい気持ちで
あすの誕生日を迎えられます
しあわせです
ありがとうございました🍀
약속（ヤクソク)〜
韓国通の友人曰く、
お互いの小指絡ませ、
親指同士を合わせるのだそう
きゅんきゅん🫶☺️
ゆーびきり げーんまん♪
#JRS775
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岩谷塁
深爪になるよ
かな
保育園の時の俺やん