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夜怖い
一年前は普通に歩けなかったな
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寝る子

みー
今日はジムの常連さんと合トレ?しに、
昼間に行ってきた!
ベンチプレス
60 10×1
100 3×1
120 1×1
140 1×1
155 1×1
年末のベンチの疲労があった為、
ここから落とす👇
ラーセン止めあり
135 3-2-2
やはりちょと重かった(^◇^;)
つぐみ

う🐹

あ
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もい

すみれ

AK ꓘ A@B
先週別のゲーセンで取ってきたんだけど、同じのもう1個持てるの有難いのでお願いした
やり方わからず結構使ってしまったけど、また気が向いたらやろうかね

まかろ

めろん

とりに

ゆでた

さすら
#ラジオ深夜便

こかこ
ほのかに好き

ランド
#タダバカ
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