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しゃち
今日はプッシュ＆有酸素デー
最近ジム行く前に猫ちゃんが乗って甘えてくるんでジムが遅くなりがち！
サクッと終わらせて帰って猫ちゃんと遊ばねば😼🔥🔥
#筋トレ #有酸素運動 #ダイエット #猫のいる生活
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コメント
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ぽち
ふざけんな！
⟡.*たん⟡.*
怖いです
2026年の始まりですね
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のん
メンタル崩壊するな、、、。
とりあえず、
大会に出られるコンディションに持っていく。
生活習慣、メンタル整えて、
オフシーズン楽しむ。
体重増加で苦しまないオフシーズンを過ごす！
勝ちより、これが今の私の1番必要なことなことだと思う、、、。
トレーニングしてるときに、
いつも思考が整理されて、
明確な目標が見えて、
少しポジティブになれる気がする😌
筋トレはやっぱすげーと思たお正月でした🎍
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カビゴン
2026年は体型管理をしっかりする一年にしたい。
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おやゆび
さっき体重測ったら服着てない時と同じ体重だったから帰ってから脱いで測ったらもっと減ってるな🤔
嬉しいけど複雑
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すえひろがりのすぅ〜
それはなかなか行けないですね😻 おつトレさまです😼🔥🔥